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發布時間:2020-11-16 05:56  
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益生元泛指一些不被宿主消化吸收卻能有選擇性地促進其體內雙歧等有益菌的生長和繁殖,從而改善宿主健康的有機物質,包括有功能性低聚糖類(如低聚果糖、低聚木糖、低聚半乳糖、低聚異麥芽糖等)、多糖類(現階段所發現的微藻如螺旋藻、節旋藻等)、一些天然植物(如蔬菜、中草藥、植物等)的提取物、蛋白質水解物、多元醇等。功能性低聚糖是常見的益生元。
調節、。益生元可被雙歧、乳酸等有益菌群利用產生代謝產物,而代謝產物反之又能促進其消化、生長和增殖,從而刺激了腸道生長,提高巨噬細胞的活性,提高了機體的水平。對低聚糖類益生元的調節作用檢驗證明,低聚糖多具有明顯提高形成細胞數及NK細胞活性,增強功能的作用。大量動物實驗表明,雙歧在腸道的大量增殖有作用,這種作用歸功于雙歧的細胞,細胞壁和細胞間的物質使機體的提高。
又到了一個腹瀉常發的季節,不少患者需要遵醫囑用益生菌來。同時也有一些人吃益生菌調整身體健康,但服用這類藥有幾個注意點。
一,藥品益生菌主要在兩種情況下使用,一是長期使用藥,不但能致病菌,也會對益生菌造成損害,因此要補充益生菌以重新建立體內微生態屏障;二是腹瀉造成大量益生菌丟失,引起腸道菌群失衡時,補充益生菌有助重建腸道菌群平衡,但劑量與服用時間一定要聽從醫生建議。
正常人腸道可自己產生益生菌,無需補充藥品益生菌,擅自濫用可能出現嘔吐、腹瀉等不良反應。藥品益生菌和益生菌用的是不一樣的菌株,請不要把藥品益生菌當成了益生菌!
益生菌具體有什么形式的產品?
答:益生菌可制作成:食品、、藥品等與健康有關的產品。如各種復合益生菌固體飲料、益生菌酸奶、益生菌粉、乳酸菌飲料以及益生菌為主要成分的//沖劑等。
益生菌產品的菌含量越高越好嗎?
答:根據人體不同生長階段的健康需求不同,人體所需的活性益生菌數量各有不同,如嬰幼兒身體較小,胃腸道容量有限,通常每天補充約10-30億單位的活性益生菌,而如果有消化道疾病時,則需適當增加活菌數量的補充,至于成人,則每天補充約50-60億單位的活性益生菌即可滿足消化道的需求,當然疾病發生時,則應適當增量補充。