都蘭萬年青跑步機免費咨詢 大有健身器材廠家

初次使用商用跑步機前，請先站在旁邊熟悉一下如何控制它，如啟動、停機和速度調(diào)節(jié)等，等熟悉了后才可以使用。然后站到商用跑步機兩邊的塑料防滑板上，用雙手抓住扶手，將機器開到1.6～3.2公里/小時的低速度，身體站直，向前看，用一只腳在跑帶上劃幾下，盡量放松;接著站到跑步帶隨其一起運動。在適應(yīng)后，慢慢地把速度增加到3～5公里/小時。保持這樣的速度10分鐘左右，再慢慢地讓商用跑步機停下來。注意：初次使用切勿高速運行，以防摔倒。二、力量健身器材力量健身器材是健美人士的最愛，不管是練就健美的胸肌，還是強健的腹肌，亦或是腿部肌肉，健身俱樂部都能找到適合您的健身器材。

力量健身器材屬于無氧健身器材，主要是用來鍛煉人體各部肌肉的健身器材。力量健身器材為發(fā)達肌肉、增強力量的訓(xùn)練器材。這類器材種類繁多、功能專一。適合一、二個人進行專門練習(xí)。    常見的力量健身器材主要有：坐姿推胸器，蝴蝶機，直臂夾胸訓(xùn)練器，肩部推舉器，坐姿劃船器，大飛鳥，小飛鳥，二頭肌訓(xùn)練器，三頭肌訓(xùn)練器，上肢屈伸訓(xùn)練器，腹部前屈器，旋轉(zhuǎn)訓(xùn)練器，高拉背訓(xùn)練器，低拉訓(xùn)練器，坐式曲腿訓(xùn)練器，臥式曲腿訓(xùn)練器，伸腿訓(xùn)練器，大腿伸展機，臀部復(fù)合訓(xùn)練器，站立小腿訓(xùn)練器，腿部內(nèi)彎器，腿部外彎器，機，深蹲架，45度倒蹬機訓(xùn)練器，斜蹲機，平臥推架，下斜臥推架，上斜臥推架，羅馬凳，單杠提膝器，腹肌板，坐姿小腿機，啞鈴架，T型劃船器，健腹機，拉筋機，可調(diào)式腹肌板，水平腹肌板，啞鈴平凳，可調(diào)式啞鈴椅，推肩椅，杠鈴架，二頭肌架，杠鈴片架等等。傳動皮帶為美國GATES、DAYCO和法國HUTCHINSON品牌●奧瑪跑步機的跑帶由臺灣專業(yè)傳運帶生產(chǎn)商制造，由強耐磨、耐高溫橡膠制成，跑帶不易跑偏，而且噪音非常低，使用壽命長●跑步機的金屬表面采用美國諾信靜電技術(shù)設(shè)備三層表面涂裝。

商用有氧單車持久耐用，提供平滑舒適的健身體驗。多種阻力級別和整合娛樂系統(tǒng)為不同級別的用戶提供的客戶體驗服務(wù)。健身車在運動科學(xué)領(lǐng)域叫做“功率自行車”，分為直立式、背靠式(也稱為臥式)健身車兩種，可以調(diào)整運動時的強度(功率)，起到健身的效果，所以人們把它稱為健身車。屬于典型的模擬戶外運動的有氧健身器材亦被稱為心肺訓(xùn)練器材。主要是通過身體較長時間，適當(dāng)強度的運動來促進的運動，加快新陳代謝，增臟和肺部功能，從而改善人體的體質(zhì)。　健身車屬于典型的模擬戶外運動的有氧健身器材 (相對于無氧健身器材)，亦被稱為心肺(cardioviscular)訓(xùn)練器材。能改善人體的體質(zhì)。當(dāng)然伴隨的還有脂肪的消耗，而長時間的消耗脂肪就會出現(xiàn)減重減肥的效果。0匹，速度范圍：1-20km/h，揚升范圍：0%-15%(電動揚升)，電子表：2810CA為8。

動感單車鍛煉心肺功能及腿部肌肉，達到瘦身的效果，提高系統(tǒng)對肌肉的支配效果，增加對外展肌群、內(nèi)收肌群、旋肉肌群等的鍛煉功能。動感單車特征：8公斤超大慣性飛輪，無極阻力調(diào)節(jié)，手握體脂測試，電子表顯示心率、時間、速度、溫度、距離、消耗熱量等，使訓(xùn)練者清楚了解自己的運動狀況。拱橋型外觀設(shè)計，線條流暢，時尚，承重好，穩(wěn)定。使用者荷重：200KG。快捷的都市生活使人們身心俱疲，能抽時間鍛煉一下身體顯然也成了一件很享受的事情，因此健身房也要根據(jù)消費人的心設(shè)計，增加休閑指數(shù)。