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葛根屬于涼性食物

      體寒虛弱者，葛根屬于涼性食物，體弱，濕氣重的人群吃了之后會加重體內寒氣堆積，容易造成身體的不適。在生活中我們可以多吃些紅棗和核桃來驅散體內寒氣。

        因為葛根粉中的葛根素有疏通人體血液，有效地降低人體的血壓的功效，因此血壓偏低的人群不適用喝葛根粉。低血壓的主要方法就是靠健康的生活習慣和科學的膳食，可以適當地吃一些藥材和食材可以共同吃的食物。

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葛根粉的吃法

       1、野葛粉奶粥先將葛根化開,一點點水化開就行了,粥煮到差不多后倒入,再煮-會加適量的奶，加一-點鹽。喜歡的還可以之前在里面放花生米,豆子之類。

       2、取本品一勺入碗中,先用冷開水攪拌成漿,再加適量白糖調均后,有95度以上的開水猛沖成糊狀,既可使用。

       3、取本品一份用冷水調成稀糊狀,分次倒入少許沸油鍋里,蕩勻翻煎成薄餅狀,撈起切成條塊,可與回鍋肉混炒,是一道難得的餐桌佳肴,味美無窮

葛根粉的功效

       葛根粉可調節女性內l分l泌，具有豐滿胸部，增加皮膚光澤，保持女性青春和美麗的作用。葛根含有豐富的淀粉、異黃酮類物質，又有鈣、硒、鐵、銅、磷、鉀等十多種人體所必需的微量元素，具有“斷谷不饑，解表退l熱，生津止渴，開胃下食等功效。被各國譽為“長壽粉”。葛根粉的豐滿胸部機理葛根屬于食療，少食保健，多食可豐滿胸部，有人說2－3斤就可以見l效，純葛粉那是絕l對不可能，除非它的里面添加了什么東西（例如激l素）。對婦女產后的多種疾病有抑制作用，同時具有豐滿胸部、美容效果。