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女人產(chǎn)后一般都會(huì)有松弛的問(wèn)題，大家常聽(tīng)說(shuō)產(chǎn)后就會(huì)變老變丑，當(dāng)自己的孩子長(zhǎng)大后才知道原因。事實(shí)上，只有找不到好的保養(yǎng)方法和鍛煉方式才會(huì)出現(xiàn)這樣的情況，我們平時(shí)看到的鍛煉方式只能起到緩解作用而不能很好的改善自我修復(fù)。所以，怎樣才能地改善自己的身體，重返青春？

國(guó)內(nèi)外醫(yī)學(xué)研究指出：的彈性取決于“彈性纖維”。而松弛癥患者的“彈性纖維”斷裂，使彈性纖維網(wǎng)受損，是引起松弛的原因。

彈力纖維像彈簧一樣支撐著“彈力網(wǎng)”，像水壩一樣鎖住水分。彈性，水潤(rùn)，光滑的都依賴(lài)于細(xì)胞中的彈性纖維，它是女性的“緊窄元素”。成為女人后，壁經(jīng)常會(huì)發(fā)生撕裂或劇烈的劇烈運(yùn)動(dòng)，在、分娩、頻繁的、、藥流等場(chǎng)合，彈性纖維一再被“拉傷”，“彈力網(wǎng)”，被撐大后無(wú)力回縮，出現(xiàn)“松弛”現(xiàn)象——無(wú)力“握緊”，性快感消失，喪失，，陰吹，不能鎖水干澀，松弛的讓病菌殘留，引發(fā)、、，甚至上行到難治性，如、。

縮功效促進(jìn)分泌，改善機(jī)能

呵護(hù)女性，祛除面部頑固色素沉著和斑點(diǎn)、改善面部晦暗、腰膝酸軟、經(jīng)期不正常現(xiàn)象，使皮膚紅潤(rùn)有光澤，由內(nèi)而外散發(fā)健康活性美。

防治各種能有效的預(yù)防和下身異味、真菌、等慢性。

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女人陰1道有很強(qiáng)的伸縮性，如果緊張(陰1道痙攣)，會(huì)連棉簽都插不進(jìn)去，但在分娩時(shí)，又能放松到讓孩子順利通過(guò)，這是多么強(qiáng)大的彈性啊！愛(ài)的時(shí)候就有這么一個(gè)伸縮的過(guò)程。女人到達(dá)性喚起之后，為了迎接丁丁的到來(lái)，陰1道就會(huì)松弛一些，而在愛(ài)情結(jié)束后，又會(huì)回到zui初的狀態(tài)。換言之，這一過(guò)程是可逆的，不會(huì)一直松下去哦！

40歲以上中老年女性

隨著年齡的增長(zhǎng)，機(jī)體的各個(gè)部分都在變得老化、松弛，比如皮膚，陰1道自然也不例外啦!陰1道自然老化，卵1巢功能逐漸減退，雌激1素量減少，使肌肉張力下降，黏膜萎縮，陰1道松弛、干澀，缺少?gòu)椥浴?

檢查產(chǎn)品是否正規(guī)

如今由于市場(chǎng)的開(kāi)放，各種微1商、淘寶、阿里等平臺(tái)出現(xiàn)了各種各樣的產(chǎn)品，價(jià)格也大相徑庭，其中存在著大量的三無(wú)產(chǎn)品，如果盲目選擇很容易失敗，而且還會(huì)產(chǎn)生副作用，對(duì)此必須認(rèn)準(zhǔn)正規(guī)廠家生產(chǎn)的正規(guī)產(chǎn)品。不談?dòng)绊懀瑔握f(shuō)安全首先就有保證了。

問(wèn)用過(guò)產(chǎn)品的女性要知道金杯銀杯不如口碑好。請(qǐng)問(wèn)什么是產(chǎn)品的zui佳選擇？用過(guò)的女人說(shuō)好才是真的好。據(jù)調(diào)查目前許多產(chǎn)品都是通過(guò)各種廣告來(lái)吸引消費(fèi)者的，但實(shí)際上這些廣告只是一種宣傳手段，所以真正能說(shuō)明效果的只有口碑。

現(xiàn)在談起陰i道松弛，很多人想到的是凝膠。您知道膠的作用和功效嗎？看過(guò)一些人用過(guò)凝膠后會(huì)不會(huì)覺(jué)得緊，為什么要用凝膠感覺(jué)緊？

凝膠，顧名思義，是一種婦科用凝膠狀的劑。外部使用，可直接作用于陰i道。一般而言，其作用和功效是幫助女性陰i道松弛收緊致。但市場(chǎng)上不少品牌也表示凝膠具有抗i菌排i毒、養(yǎng)顏卵i巢、治i療婦科炎i癥及婦科i病的功效。只有那些功效是否真實(shí)可信，才需要讓使用過(guò)的女性來(lái)評(píng)價(jià)。

陰i道產(chǎn)后生i孩子松弛該怎么

一、陰i道縮緊

它是一種新型的隱私部位整i形術(shù)，可以在zui短的時(shí)間內(nèi)恢復(fù)女性陰i道彈性和緊致，但無(wú)論何種手術(shù)都有一定的風(fēng)險(xiǎn)，所以建議到正規(guī)三i甲醫(yī)院做此手術(shù)，一般私立醫(yī)院衛(wèi)生條件差，這種手術(shù)要擴(kuò)宮口，如果衛(wèi)生條件不好，極易發(fā)生婦科感i染。

治i療采用術(shù)。但是手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)較大，雖然見(jiàn)i效快，但不利于二次順產(chǎn)，而且隨著年齡的增長(zhǎng)，陰i道松弛的情況也會(huì)復(fù)i發(fā)。

二、運(yùn)動(dòng)

婦女順產(chǎn)后，應(yīng)在半個(gè)月內(nèi)開(kāi)始進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，每晚睡覺(jué)前，躺在床上有意識(shí)地縮緊陰i部和肛i門(mén)，每天早晨醒來(lái)應(yīng)有意識(shí)地進(jìn)行相同的運(yùn)動(dòng)，如此早晚各堅(jiān)持30分鐘以上，待一段時(shí)間后，可收獲良好的效果。

首先了解清楚自己陰i道松弛程度，然后選擇適合的療程，堅(jiān)持使用。使用之前可以用溫水清洗一下外i陰。期間同i房需要有所節(jié)制，避免過(guò)于頻繁或者激烈，如果是產(chǎn)后媽媽使用可以等到惡i露期結(jié)束之后再使用。

陰i道松弛原因提出了養(yǎng)護(hù)結(jié)合。主要目的是激發(fā)老化的陰i道細(xì)胞，修復(fù)受損或者斷裂的陰i道彈性纖維，讓松弛的陰i道變回緊致。符合女性生殖發(fā)育規(guī)律，自然效果持久不反彈。

女人下面沒(méi)有水，可能是年齡因素，雌性激u素分泌減少，也可能是平時(shí)性生i活過(guò)于頻繁，或者性生i活前前戲不夠，沒(méi)有性i欲。建議在月經(jīng)來(lái)的第二天，到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院婦科做一個(gè)性激有素六項(xiàng)檢查，看下是否有雌激i素缺乏，雄性激有素過(guò)剩，如果有需要藥i物治i療調(diào)理。平時(shí)多喝新鮮的豆?jié){，里面含雌激i素比較充分。如果因?yàn)槁裪巢功能減退，可以適當(dāng)藥i物補(bǔ)充。

一般情況下認(rèn)為，女性不管是剖宮產(chǎn)還是順產(chǎn)都會(huì)發(fā)生不同程度的陰i道松弛的現(xiàn)象。因?yàn)榕栽趹言兄箅S著子i宮的增大，子i宮會(huì)壓迫到陰i道的軟組織，這可能會(huì)導(dǎo)致陰i道松弛的出現(xiàn)，但是剖宮產(chǎn)可能會(huì)比順產(chǎn)的陰i道稍微緊致一些。不管是剖宮產(chǎn)還是順產(chǎn)，在產(chǎn)后女性的陰i道都會(huì)逐漸恢復(fù)。如果想要促進(jìn)陰i道恢復(fù)，可以做一些提肛運(yùn)動(dòng)來(lái)鍛煉陰i道周?chē)募∪狻?