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發布時間：2021-10-16 08:36
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重慶跆拳道訓練過程以及比賽過程中需要注意：?
重慶跆拳道訓練過程以及比賽過程中需要注意：
1、訓練過程中的注意事項：
訓練中在教練要講話時，需跨立站好或端正坐好，鄭重認真目視教練認真聽講，不能隨意打斷教練，如有問題要提問時要行禮鞠躬，得到教練的許可后才能提出問題，得到解答后也要行禮鞠躬并說對教練表示感謝。
2、比賽過程
練習跆拳道肯定會遇見對抗的比賽，在比賽開始前，首先要向教練敬禮，然后向裁判敬禮表示尊重，在比賽的開始的時候，要首先向對手敬禮，以表示自己對對手的尊重和感謝；比賽過程中，如果一方有犯規行為攻擊對手被裁判員指出，犯規一方必須服從裁判，并向裁判行禮表示歉意和感謝;
比賽結束的時候，要再次向對方行禮表示感激，并且向對手的教練敬禮后還要握手以此表示對培養一個精彩對手的感謝。比賽過程中即使裁判出現了誤判，也要繼續比賽，等比賽結束后，有禮貌的向裁判員提出來。
孩子學習跆拳道，家長應該知道什么？
孩子學習跆拳道，家長應該知道什么？
1、練跆做人 “禮”之當先
從禮始，以禮終；如何坐，如何立；訓練時喊聲震天，聆聽時不動如山。“禮儀廉恥、忍耐克己、百折不屈、堅毅不屈”。
家長要知道，孩子們學習跆拳道，首要遵循“禮”的原則，更要把這個原則融入到日常學習和生活當中去。家長要讓孩子明白，未學藝先學禮，才能有所成就。
2、毅力為先，勤練重要
跆拳道作為一項劇烈的健身和對抗搏擊運動，讓孩子練習肯定會耗費大量體力，孩子肯定會感覺“累”，累了該怎么辦？
是舉手說“教練，我累了要停下休息”，還是哭著去找爸媽要求不學了？都不是！只有用毅力去克服惰性，對抗勞累和疲倦，家長要明白，只有毅力和刻苦，才讓孩子們越練越“堅強”。
學習跆拳道過程中，護手和護腳、護襠的作用：
學習跆拳道過程中，護手和護腳、護襠的作用：
1、護手和護腳
這相當于手套和鞋子了，拳套的外形和拳擊的不一樣，類似于防摔手套，用途并部在搏擊中像拳擊那樣打中對方臉部而保護對手，而是為了保護自己的手部。而跆拳道的比賽是不充許穿鞋的，穿護腳保護腳也是為了保護自己的腳部不輕易受傷。
這個選擇主要看質量，只要質量過關，起到保護作用就可以。
2、護襠
這個是保護的重要護具，雖然跆拳道比賽不允許刻意攻擊襠部，但是運動中雙方都是出于移動，很可能無意中擊打到對方襠部或被對方擊中。無論男女，襠部被擊中都會造成極大的疼痛和傷害，所以跆拳道比賽不穿護襠是很危險的。還是要注意正確的穿戴，讓護襠處在正確的位置。
跆拳道腿法之?KO用后旋：
跆拳道腿法之KO用后旋：
到暑假了，很多家長在考慮暑假讓孩子學點什么，不但可以有效配置時間，更能讓孩子強身健體，所以套拳道是個不錯的選擇。
那么孩子可能會問，跆拳道里，都有哪些動作，哪個動作威力巨大而且打出來很帥？
這里威林武術小編告訴大家當然是KO用后旋了，下面小編就來給大家介紹下什么是KO用后旋：
這個動作當然很難，因為收腿慢，一定要慎用，但是只要用準了一般都可以KO對手。
用這個動作，步法是關鍵，因為步法是所有腿法的根本，好的步法可以極大的增加閃避和命中率。所以平時要有針對性的加強對步伐的訓練。橫向位移才是步法中能夠制勝的法寶，橫向移動與對受錯開，可以加大候選的命中率和減小對方阻擊的成功率。需要在平時實戰和練習中多體會。
