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艾灸養生的原理一方面是用熱力達到溫通經絡，，驅寒除濕等效果。

另一方面是借助艾草本身的藥力，因為艾草是中藥中少有的能通十二條經絡的，所以古人經過千年的摸索，將艾草定為施灸的主要原料。

在我們的生活中使用艾灸其實具有好的作用的，在我們的生活中具有好的保健作用，在我們的生活中可以通經活洛，并且還可以幫助我們調節陰陽。

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      為什么有些人艾灸后會暫時有疾病加重的反應?

　　答：艾灸后常常會有疾病加重的反應，這是正邪交戰的正常現象，那么病邪在體內寄居很久，他也不會輕而易舉的乖乖就范。

　　所以這時候就免不了有反應，你用艾灸的方式激發正氣想把邪氣趕出，那么邪氣就先頑強抵抗。這時的正氣不足，而邪氣旺盛的時候，當你會有各種不適反應出來。

　　當你逐漸艾灸，體內慢慢累計了很多正氣的時候，這時的病邪就會逐漸地趕出體外了。

哪些人群艾灸時要謹慎

　　女性若月經量大，則應在月經前5天及經期停止艾灸。而孕婦特別是孕早期是禁止艾灸的，避免熱刺激及艾灸通經的作用導致滑胎。

　　日常艾灸時，頭部盡量避免施灸，不僅因為頭部肌肉薄弱且毛發豐厚，也因為艾灸頭面部穴位易導致陽氣過于上行，引起頭暈目眩等癥狀。

　　小兒本為純陽之體，若無病痛一般不灸。而對于肺氣虛弱引起的咳嗽、，脾胃虛弱引起的腹瀉、納差，中氣虛弱引起的遺尿等，可以適量施灸，相較于成人小兒的灸量宜輕。

　　患者艾灸時更需要注意，由于可能引起周圍變等，導致皮膚感覺不敏感，應適當降低艾灸溫度，避免艾灸傷害、皮膚難以愈合。

艾灸調理范圍羅列如下：

　　1.呼吸系統疾病：鼻竇炎、、感冒、扁桃腺炎、急慢性、氣管炎、支氣管;

　　2.疾病：急性、中心性炎、、白;

　　3.口腔科疾病：牙痛、拔牙后疼痛、牙齦炎;

　　4.胃腸系統疾病：食道及噴門失馳緩癥、呃逆、、急、胃酸增多癥、慢性十二指腸潰瘍、單純急性十二指腸潰瘍炎、急慢性結、急性(慢性)痢疾、、腹瀉、腸;

　　5.神經、肌肉、骨骼疾病：偏、三叉神、面神經、后的輕度癱瘓、周圍、小兒脊髓灰質炎后遺癥、美尼爾氏綜合征、神經性膀胱功能失調、遺尿、肋間神、頸臂綜合征、肩凝癥、、、腰痛、;

　　另外以下問題也可以用艾灸調理，如心神經官能癥、、、、戒煙、、病、原發性低血壓、、、嘔吐、胎位不正、腸易激綜合癥、、等。