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發布時間:2021-09-10 07:14  
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大米是怎樣分類和定等級的?
我國市售大米可以依據企業標準、地方標準和國家標準確定大米等級。當企業標準和地方標準中大米質量等級標準低于國家標準時,則依據國家標準確定大米等級。
大米一共分為三類
依據國家標準,我國大米根據稻谷的分類方法分為三類:秈米:包括早釉米、晚秈米;粳米:包括早粳米、晚粳米;糯米:包括秈糯米、粳糯米。
秈米由秈型非糯性稻谷制成,米粒一般呈長橢圓形或細長形。根據秈稻的收獲季節,分為早秈米和晚秈米兩種。粳米由粳型非糯性稻谷制成,米粒一般呈橢圓形。根據粳稻的收獲季節,分為早粳米和晚粳米兩種。糯米由糯性稻谷制成,乳白色,不透明,也有呈半透明,粘性大,分為秈糯米和粳糯米兩種:秈糯米由秈型糯性稻谷制成,米粒一般呈長橢圓形或細長形;粳糯米由粳型糯性稻谷制成,米粒一般呈橢圓形。另外,精白米的糠麩明顯減少,其中的纖維素也會減少,膳食中缺乏食物纖維,也易導致各種疾病的發生。
我國各類大米主要按加工精度劃分等級。加工精度是指糙米加工成白米時的去皮程度。不同等級的大米,加工時的去皮程度不同。國標GB 1354-86將各類大米分為四個等級。就加工精度而言,特等米:背溝有皮,粒面米皮基本去凈的占85%以上;標準一等米:背溝有皮,粒面留皮不超過1/5的占80%以上;糯米由糯性稻谷制成,乳白色,不透明,也有呈半透明,粘性大,分為秈糯米和粳糯米兩種:秈糯米由秈型糯性稻谷制成,米粒一般呈長橢圓形或細長形。標準二等米:背溝有皮,粒面留皮不超過1/3的占75%以上;標準三等米:背溝有皮,粒面留皮不超過1/2的占70%以上。
大米的功效和作用
吃大米可以促0進消0化,大米屬性味甘平,它可以刺激唾液和胃液的產生,幫助消化,而且大米可以吸收脂肪,對脂肪的吸收有一定的作用。吃大米可以幫助我們填飽饑餓感,增加我們的飽腹感,還可以為我們提供身體的能量,是很好的。吃大米可以潤腸,大米的米糠層有很多粗纖維成分,它可以幫助我們腸道蠕動,增加胃腸動力,而且大米屬于低熱量、低鹽、低蛋白的食物,還有粗纖維,能夠起到瘦身效果。大米可以補脾和胃,大米入脾,胃,肺經,有健脾和胃,滋0陰潤0肺,補中益0氣的功效,用來熬粥或是熬米湯都有很好的健脾胃作用。大米可以維持血0糖平衡,大米中含有豐富的維生素B1和無機鹽,還有較高的膳食纖維,對維持血糖平衡有重要作用。將大米取出,平鋪在干凈的袋子上,放置在陰涼、通風的地方,這樣米里面的蟲子就會爬出來。大米可以降0血壓,大米中含有的蛋白質,用來熬粥或是熬米湯食用還能使血管保持柔軟,達到降0血壓的目的。
大米生蟲怎么辦?
生姜:生姜能夠祛除米里的蟲子,把新鮮的生姜放到裝米的容器中,上層、中間、下層都放一塊,小蟲子聞到生姜的味道就都跑出來啦。等到蟲子跑光了,就要把生姜拿出來,以防它會壞掉,污染到大米。
花椒:花椒的味道也比較特別,也能驅除蟲子。取30粒左右的花椒,分成三份,分別用紗布或者棉布包好,放到米的上、中、下部分,小蟲就會都跑掉。這個方法也可以用來防止大米生蟲,將花椒放好后,扎緊米袋,放在陰涼通風處就可以了。這樣儲存的大米也不會有怪味,不用擔心影響米飯的味道。有些廠商會使用一些特殊手段來掩蓋打蠟米的氣味,通常會在加工期間用噴香處理。
煮大米粥加堿好不好?
大米,常被人們用來煮粥或者作為日常餐桌上的主食。同時,人們為了能夠使得煮出來的大米粥更容易熟,往往會在其中加入一些堿,這也是很多家庭的習慣,但是加堿到底好不好呢?在大米粥里加堿會不會破壞其中的營養呢?
經相關研究表示,谷物中的淀粉多以淀粉粒的形式存在,并且淀粉粒外層由蛋白質堿膜包裹。這層膜可以保護淀粉不被水完全溶出,同時也保留了其中的營養物質,讓煮出的粥米粒不散,但不夠黏稠。但是如果煮粥時加堿很容易破壞這層蛋白膜,讓其中的淀粉全部釋放,使粥熟得更快,同時提高黏度。反觀劣質福臨門大米供應商,從色澤上看就有差很多,而且劣質大米米粒瘦小不飽滿,用手搓一下,手上會占有很多白色粉末,可見劣質大米光澤差、組織疏松,口感自然要差的多。孰不知,這樣做也會使得大米里的營養成分大大流失。除此之外,堿也是很多維生素的大敵,像維生素C、維生素B1、維生素B2、葉酸等維生素在堿性條件下都可能會被破壞,加之在高溫加熱的情況下,更是會使得維生素被完全破壞。
如何分辨大米是否打蠟
先看它是不是有光澤,色澤是不是正常。再抓一把鋪開,觀察手中是不是粘有糠粉,正常合格的大米由于根本沒有糠粉,不粘手。聞大米的氣味,取少數大米,向大米哈一口氣,或用手沖突發熱,然后當即嗅其氣味。正常大米具有歸于稻米的幽香味,無異味。
如何挑選好的大米
大米發黃是因為大米的營養物質發生了化學反應,這樣的米味道較差,如果這樣的米含量挺多,就說明它的質量較差,營養較小或者幾乎沒有。
顏色發暗,有白溝的大米是陳米,量越多就說明大米時間越久,也可以聞聞,如果有發霉的氣味就說明是陳米或者是沒有曬干的大米。長粒香米從香味上來判斷。按此法存放其他糧食,兩年后糧食的質量和色澤不變,海帶仍可食用,是一種無污染、無損傷、無異味的好辦法。長粒香米有著獨特的香味,當然普通的香米是不具備這種味道的,可以直接根據大米的味道進行判斷,這也是其他大米正常情況下所不具備的。
還有就是可以的大米不具備的就是經過水淘洗過之后香味變淡甚至變沒有了,而真正的長粒香大米則不會,這也是我們進行判斷的重要的方式。
大米的保鮮方法
選用無毒的塑料袋若干個,每兩個套在一起備用,將晾干的大米裝入雙層袋內,裝好之后擠掉袋中的殘余空氣,用繩扎緊袋口,使袋內大米和外界環境隔絕,可長期保鮮。用草木灰或生石灰吸濕法貯藏,用白布包若干新鮮、干凈的草木灰或生石灰,放入米缸底層,再將晾干的大米裝入缸內,蓋嚴米缸,置陰涼、干燥處保存。這個方法也可以用來防止大米生蟲,將花椒放好后,扎緊米袋,放在陰涼通風處就可以了。