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發布時間:2020-12-31 05:47  
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這點相信就不用多說了。現在隨著老百姓整體生活水平的提高,小孩都是家中的掌上明珠,普遍缺乏體能方面的鍛煉。而傳統武術是從各族人民的生活中積聚而成的,也是古老的健體方式之一。除嵩山少林寺外,相傳少林寺先后在全國各地建立了十幾個分院。明代在福建九蓮山又建立的一座少林寺,也以發展少林拳術,滿清滅明后,不少愛國人士,不滿外族統治,削發為僧投入少林寺,達宗和尚結交三山五岳英雄,創立洪門,培育和發展洪門子弟,極力鼓吹反清復明,秉正除,南少林寺成為反清復明的大本營,洪門弟子的聚義廳,上上下下閃耀著精武強兵的刀光劍影,苦練殺敵本領。后來由于叛徒告密,遭到清政府派兵,寺院被清兵燒毀。
少林寺小龍武校是國家公辦的正規武術學校,也是少林寺惟一直接創辦的專業少林功夫訓練基地。少林寺武校的學員不但可以學到由少林寺武僧弟子傳授的正宗少林武術,而且還不耽誤文化課程的學習。
【小龍武?!肯冗M的辦學理念,優異的辦學成果,引起了眾多新聞媒體的關注,如今已成為集文武教學、影視人才培訓、少林功夫表演、國際武術文化交流于一體的綜合性現代化武術學校。
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根據少林寺傳下來的拳擊記錄,過去曾教過數百套少林功夫套路,有數十名有代表性的戰shi。還有七十二種技能,以及獨特的運動,如采摘,戰斗,卸骨,穴位和氣功。這些內容根據不同的類別和難度級別有機地組合成一個大而有序的技術系統。
法即為方法,練習方法正確與否直接決定著練習效果的好壞。身法、眼法、手法、步法等方法的相互協調、相互結合,構成了少林拳。少林拳的練習方法分為定勢練習法和不定勢練習法。
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現代社會治安不太理想,武術運動具有雙向的價值功能:強身健體,防自衛。對于孩子的自信心理和自理能力都有挺大的幫助,自古英雄出少年,就是這個意思,少年學習武術成都長會更健康。
學習時,運動負荷要適量,以能保持良好的神經興奮狀態為要;訓練時,運動負荷應大些,要不斷增加運動負荷,鍛煉提高技能和體能能力。
【小龍武校 】在不斷優化教育教學環境,積極推進“構建快樂課堂,塑造美麗心靈”的教育教學改革的同時,不斷完善學校管理體制,讓孩子健康成長!
