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發布時間:2021-01-20 16:01  
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心意拳的靠打典型一式是熊形單把。如對手無論是出拳還是出腿,我先用手快速而有效地劃撥,接著快速進步,前足前進,后足緊跟,雙足五趾抓地,足心含空。同時,左右兩掌疊在一起先往肩跟撩起,當左右臂屈臂成肘時,隨同進步一起靠打對手。靠打時還要沉肩墜肘,含胸拔背,兩肘要貼肋,劃撥與靠打連貫緊密,打即是顧,顧即是打,顧打合一。
比賽采用國際武術聯合會審定的國際武術套路競賽規則,分為個人賽和團體賽,設小學組、初中組和高中組三個組別。比賽項目有拳術類、短器械類、長器械類、太極類、傳統類拳術、傳統類器械、集體項目等7大項,包括規定拳、長拳、南拳、刀術、劍術、棍術、槍術、32式太極劍、24式太極拳等小項目。
比賽歷時5天,將于8月4日結束,由中國中學生體育協會主辦,中國大學生體育協會民族傳統體育分會執行,遷安市唐山九江體育中心承辦。
以海外孔子學院為推介平臺,在具備條件的地區推動孔子學院開設中國武術選修課程,逐步擴大覆蓋面,在體育總局的幫助下,提高選修課的質量和專業化水平。
聯合等部門,選取符合條件的志愿者開展武術培訓,逐步建立派往海外的中國武術推廣志愿者隊伍。
支持武術出口。加大武術產品和服務出口的支持力度,努力提高參與國際武術產業分工合作層次。支持代表中華民族文化、具有自主知識產權的武術企業和產品進入國際市場,重點扶持具有民族特色的武術產品和服務的出口。建立國際武術信息收集、編輯、研究和發布機制。積極支持武術企業參加境外國際大型武術展會和活動,提升在國內舉辦的武術博覽會和交易會的國際化運營能力。
深挖武術資源。組織開展民族傳統、地方特色武術資源調查,摸清發展武術產業人文基礎條件。積極推進武術資源相近、產業互補、供需對接的區域聯動發展。整理編輯有史料價值、有影響力的武術文化遺產項目,重視武術典籍、拳譜、器械等的調查保護工作。
擴大武術人口。利用報紙、雜志、廣播、電視、網絡等各類媒體,廣泛宣傳武術運動的知識和方法,營造武術發展的良好氛圍。充分發揮各類社會組織的作用,舉辦各種武術技術或理論培訓班、武術交流或研討活動。大力推進并創新武術進校園活動。推術段位制發展,建設武術項目人才等級制。