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發(fā)布時(shí)間:2021-01-11 17:07  
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筋膜槍是一種震動(dòng)原理,通過(guò)震動(dòng)達(dá)到肌肉和筋膜的自我調(diào)整放松。
肌肉張力是你的肌肉在放松不用力情況下,肌肉的緊張程度,是不受人體自我調(diào)節(jié)的,比如股四頭肌的單純股四頭肌外側(cè)頭肌肉張力高,就會(huì)讓外側(cè)的肌肉處于持續(xù)緊張的狀態(tài),這種情況下運(yùn)動(dòng)就會(huì)增加膝關(guān)節(jié)損傷的風(fēng)險(xiǎn)。
鑫顧與您分享筋膜槍的優(yōu)勢(shì)
簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō),按i摩球和泡沫軸碾壓需要你主動(dòng)加壓:
一,會(huì)下不去手(因?yàn)檎娴奶郏?
第二,容易過(guò)度。如果你在這個(gè)部位持續(xù)加壓,實(shí)際上可能會(huì)觸及到神經(jīng)或是損壞軟組織,然后導(dǎo)致瘀青;
第三,需要正確的姿勢(shì)才能“直擊痛點(diǎn)”,而動(dòng)作不到位很有可能會(huì)加劇疼痛。
而筋膜槍是被動(dòng)加壓(某程度上說(shuō))。肌肉筋膜槍廠家由于機(jī)械動(dòng)力的按i摩頻率更快、力度更精準(zhǔn),往往能起到更好的效果。另外,筋膜槍自帶的震動(dòng)效果還可以緩解肌肉僵硬和酸痛感。這也是它備受專業(yè)運(yùn)動(dòng)員喜愛(ài)的蕞主要原因。
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筋膜槍把更多大眾眼球帶進(jìn)了健身房,也讓中國(guó)這個(gè)尚在起步的健身市場(chǎng)上,開(kāi)始關(guān)注健身內(nèi)容和產(chǎn)品。盡管是一場(chǎng)熱潮,但更多類似筋膜槍的健身產(chǎn)品走紅史,將組成一場(chǎng)完整的運(yùn)動(dòng)健身的用戶教育進(jìn)程。
