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發(fā)布時間：2020-12-28 17:47
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高纖維素食用菌：銀耳、、香菇、猴頭菇等食用菌類,含有豐富的纖維素,天然的生物反應調(diào)節(jié)劑,幫助新媽媽重建身體系統(tǒng)。多吃食用菌還可為新媽媽的健康加分
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切忌盲目進補盲目地進補和補品，不但不能幫助身體恢復，而且還有可能使新媽媽出現(xiàn)便i秘、牙齦出血、口i臭等等不良癥狀。要考慮新媽媽的身體狀況，以及季節(jié)的差異性、環(huán)境的變化等等。
親子悅母嬰護理為你分享：坐月子說的就是醫(yī)學上的產(chǎn)褥期護理，它一般需要 6 周時間，也就是 42 天，而不是字面上理解的一個月 30 天。
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