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傳統桑拿浴是指在木房內，在熱爐上燒烤特有的巖石，使其溫度達到70℃以上，然后再往巖石上少量潑水，以產生沖擊性的蒸汽，這種方式稱之為干蒸浴。在新鮮空氣中放松幾分鐘，再進不同溫度的桑拿房。不要飽腹或者空腹進入桑拿。不要在蒸桑拿過程中吃或喝。不過在蒸桑拿完畢之后至少喝一升水。大量出汗，血液循環得到改善，汗液排泄有助于體內廢物的排除，使皮膚里各種組織獲得更多的營養，對許多諸如、銀屑痛、皮膚瘙1癢癥等都有不同程度的作用。

桑拿浴分為干蒸和濕蒸兩種不同的方式。洗桑拿在現在來說是一種時尚的休閑方式，因其好處眾多所以喜歡桑拿浴的人也越來越多。實家用桑拿房溫度是可以調節的，如果是夏天使用溫度可以調的低一點，家用桑拿房在設計的時候，設計了溫度控制設備，可以根據天氣變化調節適合的溫度，當過濾條件未知或進行緊急處理時，應用氧化還原原理和水質平衡理論隱藏有色物質的發色團，有色物質的發色團分別由水神和水神處理或利用兩者的黃金比例處理，

一般溫泉浴可分次反復浸泡，每次為20至30分鐘，如果感覺口干，胸悶，就上池邊歇一歇，做一做舒展體操運動，再喝一些蒸餾水以補充水分。既往有心臟病病史的患者。因為桑拿浴引起血壓很大范圍的波動，增大心臟負荷，易引起心臟病突發，出現意外甚至危及生命。水療會所的防水工程是指利用水資源結合沐浴、涂抹保養品和香熏來促進代謝，滿足人體視覺、味覺、觸覺、嗅覺和思考達到一種身心暢快的享受。

桑拿旅館后一次修建于奧斯曼帝國時期，因此內部也保留了濃濃的歷史氣息。拱形的天花板，裝飾性的噴泉以及拱形圓頂門讓人仿佛穿越了時光，回到過去。水療里所含的礦物質，可調節皮脂分泌、改善皮膚搔癢等問題，然而不同成分的溫泉具有不同的治果，因此我們在選擇溫泉的時候要“對癥下藥”。不單注重桑拿房和桑拿爐的設計，更知道桑拿配件在桑拿浴中是不可或缺的工具，產品的外觀與使用感受會直接影響客人的桑拿體驗。