拓展訓練費用高性價比的選擇「在線咨詢」

拓展訓練是指通過專業的機構，對久居城市的人進行的一種野外生存訓練。拓展訓練通常利用崇山峻嶺、翰海大川等自然環境，通過精心設計的活動達到“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊”的培訓目的。

拓展訓練特點：

1、投入為先：要求學員全情投入才能獲得大價值。

2、挑戰自我：拓展訓練的項目都具有一定的難度，表現在心理素質的考驗上，需要學員向自己的能力極限挑戰，跨越"心理極限"。

解手鏈

游戲簡介：所有的隊員手牽手結成了一張網。隊員們這時是親密無間緊緊相連的，但是這個時候的親密無間緊緊相連卻限制了大家的行動。我們這時需要的是一個圓，一個聯系著大家，能讓大家朝著一個統一方向滾動前進的圓。在不松開手的情況下，如何讓網成為一個圓？這是團隊的嚴峻挑戰。

游戲人數：8－12 人/組

場地要求：開闊的場地一塊

游戲時間：15分鐘左右

活動目標：鍛煉新團隊的溝通，執行及領導力。

設計拓展培訓課程需要遵循的原則

要有壓力

 具挑戰性的活動，會促使個人成長，因為這些挑戰會制造壓力和興奮，并進而激勵學生們進行創新和團隊合作。在有壓力的團體環境中，人們能互相扶持與幫助。并且，置身于可知覺的危險情境或挑戰中，團體成員不僅會在行動上互相依賴，也會在情感上互相支持。多位研究者指出，當團體面對較大程度的壓力時，就能增加團體成員問的社會連接。

創造成功

在一些輔導性及治1療性團體中，人們會拒絕成功，因為成功和他們的自我意象是不符合的，他們覺得成功不屬于他們。而戶外教育活動的好處是：成功是具體真實的，且是不可避免的，是可被認出來的。因此，參與者很難拒絕他們的成功，所以，學生便會開始改變自我認知的歷程。

拓展培訓是為了培養我們良好的團隊精神和積極進取的人生態度，但是比這更重要的是人身安全，所以說在拓展培訓中要把安全放到第yi位。