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消化系統的問題

除內i分泌系統外，消化系統與皮膚的好壞也有很多關系，所謂病從頭來，很多病都是吃出來的，特別是愛吃油炸食品，包裝零食，糕點，不愛吃素食，挑食偏食的人，你的消化系統問題非常嚴重，你也缺乏許多人體必需的維i他命和微量元素，這些反應可能會出現在你的臉上。

毛囊i腫

連接毛囊的皮脂腺，分泌的皮脂通過毛囊導管輸送到皮膚表面，許多人在長痘時，以過重的方式去擠痘痘，很容易對毛囊造成刺激，另外，皮脂分泌過多也會壓迫毛囊，皮脂中的油酸、亞油酸對毛囊也有毒性。因此說，要好好保護毛囊，毛囊受到損傷后，痘痘更是無所忌憚。

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用祛痘要注意什么

每天早晚都要用一次，當臉上的痘痘得到改善之后，需要堅持使用祛痘藥膏，直到痘痘不再復i發為止。

保證肌膚清潔后，再使用祛痘藥膏，使用祛痘藥膏前，可使用能促進肌膚新陳代謝能力的爽膚水，作為再次清潔及溫和滋潤之用。

三、祛痘主要還是內治，可以去藥i店買祛痘排i毒中藥，調節內分i泌，祛痘排i毒。要少吃牛肉、狗i肉、雞肉、海鮮、辛辣油膩食物、高卡路里的補品也要少吃。

鼻：可能與卵i巢功能或生殖系統有關。推薦及時就醫，進行相關檢查，明確診斷。還要注意生理健康，吃一些清熱潤i肺的食物。

右頰：說明與肺功能紊亂有關，推薦清瀉肺熱。注重呼吸系統方面的護理和調養，少吃海鮮等易過敏食品。

左頰：說明與肝功能異常，內i分泌紊亂有關，說明肝經濕熱毒毒。肝分泌、解i毒、造血等功能異常，需瀉肝火。

唇周：說明這類人群一般容易出現便i秘癥狀。和體內毒i素排出不暢有關。

為何自己的皮膚比別人容易長痘痘？

痘痘，又叫痤i瘡，是一種慢性炎i癥性皮i膚病。青少年之后，大多數人可以康復。

大多數人在青春期長痘痘，因此，它們通常被稱為“青春痘”。但是在臨床診療上，許多兒童11、12歲就開始長痘，還有30、40歲的中年人群也有長痘痘的。這一時期已過，但仍有長痘的癥狀，醫學上常稱之為“遲發性痤i瘡”。

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一、從內因的引發說起

通常我們碰到的痘痘、皮膚出油、黑頭等絕大多數皮膚問題，都與皮脂腺有著至關重要的關系，它是皮膚的附屬器i官，主要受男性激i素調節。人體中雄性激i素水平升高，皮脂分泌增多，隨之而來的是痘痘易引發。此外還受自身基因、皮膚代謝系統及長期便i秘等因素影響。

柳巖老師建議，對于由這些內在因素引起的痘痘，在日常生活中，要注意飲食均衡，早睡早起，不要熬夜，多運動。

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補水劑對祛痘產品有一定的輔助作用。

痘痘肌可以選擇專i業的精華面膜，而不是普通的面膜。

6、多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖、辣的食物，保持大便通暢。

7、擠壓粉i刺一定要小心，以免引起化膿發炎，如果膿瘡破潰吸收后就會形成疤i痕和色素沉著，影響美觀。

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第二，我們說由外部因素引起的痘痘會導致的痤i瘡。

用高水楊酸治i療痘痘

如果使用含有高度水楊酸的外用品，會使皮膚角質脫落，長時間使用會對屏障保護功能造成傷害，從而導致皮膚抵抗力下降，無法抵抗外界細菌的入i侵，從而導致痘痘越來越嚴重。

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認為陽光可以殺滅細菌所以從不防曬

陽光直射可以消菌殺蟲，但不能達到對面部痘痘殺菌的效果，反而容易被太陽曬傷，有些細菌或者有害物質會趁虛而進入皮膚，引起皮膚發炎。還有，長痘痘的人往往不敢擦防曬，生怕堵塞毛孔。

目前大多數防曬霜都是非常安全的，不過柳巖老師建議孩子們至好做到物理防曬，比如打傘、戴帽子、戴眼鏡等。如果想要防曬，至好是選擇溫和、輕薄的物理防曬成分的產品。