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發布時間:2021-01-20 18:53  
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武術適合什么人練
骨骼粗大是必須的,肌肉要有彈性(可以后天練出來)。根據少年兒童生長發育的基本規律,少年兒童和的骨質硬度小,韌性大,雖然不易骨zhe,但容易彎曲和變形,通過練習武術可以刺激骨骼生長,幫助孩子身高的發育。是不是天才要看骨骼肌中白肌的含量,白肌主管爆發力,紅肌主管耐力,這兩種肌肉在骨骼肌中所占的比例是不變的,經過鍛煉可以相應增強,但含量卻不可能增加,白肌多的人在速度,力量方面比正常人要多占優勢,而像“肌肉記憶”“肌肉反應”“動態視力”這些能力也比正常人要強,這種人不管做什么運動都是在金字塔頂部的那一小部分人。
經過30多年的不斷發展,如今已成為集文武教學、影視人才培訓、少林功夫表演、國際武術文化交流于一體的綜合性現代化武術院校。

少林小龍武術學校嚴格以“以武術教學為特色,以文化教學為重點”的辦學宗旨,文化課課程按照江蘇省教學大綱開設,并嚴格按照大綱進度進行,嚴格進行教學管理,保證教學質量。
青龍探爪式:由抱彌陀印變為左手抱拳放于腰間,右的先向左方探,接著向右方劃弧,劃至右方,再向下向上放在自己的左耳根后,身向左稍微擰身,晃動,頭向前上方伸,做呼吸之勢,接著變為下一式,開始左手先動,左手動,右手抱拳放在腰間,左手先向右前方探,接著向左方緩緩地劃弧,至左方落下來,再向下向上放在自己的右耳根處,頭向右前方、上方移動,做深呼吸,晃動。中國武術是修習一門制止侵襲的高度自保技術,它在切實解決安全問題的基礎上,使我們的頭腦得到應變能力的訓練,簡便易行、能夠輕松提升人的精神和身體素質,防衛健身,精進卓越,快樂通融。

“武術”講究的是一種武德,不欺弱小,在有了自衛能力的同時,也要學會伸張正義。武術是人格的指引人類的肉體和精神是一體兩面,相輔相成,缺一不可。它也能改變一個人急燥的性格,在一招一式中學會磨練自已。并能鍛煉人的意志,學習武術本身很辛苦,要有持之以恒的信念,是日積月累的過程,不怕苦、不怕累。通過鍛煉,使我在生活、學習中有這樣一種韌勁,碰到困難不退縮,直到克服。
登封市少林小龍武校是鄭州市教育主管部門認定的合法教育機構,經教育行政部門批準的,具有招收外籍學員資格的武術院校,是政府批準成立的三大教育集團之一
