紹興初中生戒網癮-規范專業 一鳴教育專業機構

家長們應該多了解一些網絡知識，在孩子有了上癮苗頭時及時干預。另外，家長也需要多了解孩子的想法，學會與孩子溝通。這樣，就可以提前預防，避免孩子迷戀網絡。對于逆反心理、故意和家長對著干的孩子，家長要優先改善親子關系，然后解決上網問題。沉迷網絡是操作條件反射形成、牢固化所致，而操作條件反射的關鍵是強化，即上作和甜頭強化物的結合。

當遇到挫折和困難時，我們需要有一種積極有效的方式去應對，否則，成癮行為依然會找上我們。青少年需要充實的精神生活和娛樂，所以不讓其上網則必須找別的愛好替代。如游泳、打球，陪孩子登山、旅游等。使用陽性強化法，一開始給孩子定目標，一整天不玩電腦，如果做到了，就可以去吃自己很喜歡吃的東西或者買一個自己一直想買的小玩具之類的。

戒網癮校園認為有以下幾種辦法：家長和網癮的孩子要像朋友相同洽談，不要說教，兩邊相互尊重，首要清晰網癮的不良影響，比方曠費學業，損害身心健康等，使網癮患者心里關于成癮行為在較為實質的知道，漸漸改掉。使他們感覺自己并非孤立存在，讓他們自己主動從虛擬情感世界中走出來，找到他們在現實生活中屬于自己的位置。對于缺乏其他玩耍方式的孩子，家長要鼓勵孩子多出去和同伴一起玩耍，或者父母多和孩子呆在一起，邀請其他家庭的孩子到家中做客等。

戒網癮校園認為有以下幾種辦法：家長和網癮的孩子要像朋友相同洽談，不要說教，兩邊相互尊重，首要清晰網癮的不良影響，比方曠費學業，損害身心健康等，使網癮患者心里關于成癮行為在較為實質的知道，漸漸改掉。理出沉迷網絡對青少年的危害，如荒廢學業，損傷身心健康，上網要錢，而錢不夠便會養成說謊的習慣，上網占用時間過多會疏遠親情與友誼，不利心理發展。家人和朋友多關懷網絡患者陷入虛擬世界、脫離現實生活，實際上內心是十分孤獨的。此時，周圍人要給予親情、友情和愛情的關懷。