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發布時間:2021-05-18 07:46  
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金華市仙蜜果家庭農場為您分享:吃柚子的6大好處
6、美容養顏,皮膚科學家發現柚子含有的維生素C能夠讓人體表面色素顏色減退,還能讓皮膚保持較佳狀態,因為維生素C對膠原蛋白的分泌有至關重要的作用,能讓膚色豐滿而又平滑。每天吃半個柚子就能起到護膚效果。
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三步挑出個好吃的柚子
1、看外形水滴狀的比較好。好的柚子外形應該是上尖下寬,即柚頸較短,果體底部則寬大平整,像一個不倒翁或水滴狀的比較好。
2、摸果皮挑表皮光滑的。好柚子表皮光滑細致,具有光澤。還可以按壓果皮,若不容易按下去,則表示果肉較緊實,屬于皮薄肉多的好柚子。
3、掂一掂重量大的口感好。挑個頭差不多大的柚子,放手里掂重量,或者直接用秤稱,重量大說明水分多,口感更好。
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紅柚 紅心柚的口感酸甜適中,水分充足,是愛好酸甜口味水果人士的喜愛。紅柚中含有礦物質、維生素、番茄紅素、水分、碳水化合物、熱量、硫酸素、核黃素、果糖等成分,食用后可以為身體補充花青素。