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發布時間：2021-09-27 07:37
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廣州秘康生物科技有限公司--睡覺前吸一吸，晚上安然入睡做個美夢！是廣州很好的助1眠入睡產品公司。
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老年人睡眠不好的原因：
環境因素:這也是引起老年人入睡困難及睡眠不安的原因。比如，屋居臨街、鄰居喧嘩、周圍環境嘈雜等，亦可使老年人難于入睡。環境雜亂不寧，還易將睡眠淺的老年人吵醒而不能再入睡。
藥1物因素:睡前服用了引起神經興奮的藥1物，如治1療結1核1病的異1煙肼，治1療喘1息的麻1黃1素、氨茶1堿等，易產生興奮而難以入睡。另外左1旋1多1巴、苯妥英鈉等都能引起老年人失1眠，左1旋1多1巴能引起失1眠，而且還可引起噩夢，擾亂睡眠。夜間服用利1尿劑會增加夜尿次數，造成再度入睡困難。
倍生康納米霧化呼吸器利用電子1煙的原理，不含有尼古丁，中藥萃取，睡覺前吸一吸，通過霧化吸入體內而達到安1眠迅速入睡的效果，不僅讓有煙癮的人群逐漸擺脫煙癮，同時還可以獲得安1眠迅速入睡的體現，一舉二得，何樂而不為呢？
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西醫1治1療失1眠的方法：
心理治1療
主要適用于治1療，以情緒因素為主導作用的疾病，如神1經1衰1弱、癔1病、抑1郁癥等。這些疾病可以導致失1眠，治好了這些病，也就治好了失1眠。
器械治1療
可以購買有助于睡眠的健康床墊、恒溫冷暖床墊、紅外健康枕、恒溫冷暖枕頭等。
飲食調節
睡前可以食用一些助1眠食物，如：香蕉、全麥面包、殷桃、牛奶、燕麥片等等。
自我調節治1療
成功克服失1眠，需要保持情緒穩定，性格豁達開朗，改正睡前飽食、喝酒、看刺1激書刊等影響睡眠的習慣，讓自己的生物鐘有規律地進行。
什么叫心理性的失1眠呢？主要是指由心理因素引起持續精神緊張所帶來的失1眠。雖然這些精神因素去除之后，那失1眠仍然存在，成因主要有以下三個方面。
1、對睡眠有非常強的期待，特別期待晚上能睡一個好覺，然后就作息規律，而且一定要睡夠8個小時，心里才能夠踏實。而過分的焦1慮不安反而帶來入睡困難。
2、就是把睡覺之前一段時間當成檢討過去得失以及未來計劃的時機，睡覺之前整個人的狀態就是出于一種非常緊張的工作狀態。
3、就是特別擔心失1眠對身體造成危害。一旦有了幾次失1眠之后，就會把這種強烈的關注點放在失1眠上面，使精神變得進一步的緊張焦1慮不安，而且半夜一旦醒來后，要馬上去看表，“哎，我還能睡多久呢？”，這樣就會變得更加緊張焦1慮。
美食可以養心安1神
中醫認為：麥，甘潤養心，食之可養心安1神，減少或治1療心1悸癥狀。羊肉為性溫味甘，血肉有情之品，有養血補心，治1療心悸作用。《傷1寒論》用當1歸生姜羊肉湯治產后貧1血，有補1血養心之效。 用食物治1療心律理失常(中醫謂心悸)，早見于《靈樞·五味篇》，其曰：“心病者宜食麥、羊肉、杏、薤”。其中“薤”即薤白，現代醫學已證明是治1療冠1心1病的有效藥1物。這一記載可能是我國古代醫1藥文獻中應用中1草1藥治1療心血1管1疾病的早記載，比英國人布倫頓發現亞1硝1酸1戊1酯治1療心1絞痛要早1800年以上。
杏為果類，性味酸溫，食之有補1心1氣作用。古人用治心悸，也可能取其酸斂心氣作用。
薤白：味甘辛，性溫。食、藥均宜，有理氣通陽寬胸作用，為常用治冠1心1病藥1物。
傳統上用治心1律1失常(心悸)，具有養心安1神作用的食物還有：
元肉：味甘性溫，養心安1神，補益心氣。
蓮子：味甘性溫，健脾安1神。
百合：味甘淡，潤1肺養心安1神。
羊心、豬心、雞心等，同氣相求，以臟補臟，具有養心安1效，多配朱1砂蒸服。
