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美白怎樣才有效

黑素是皮膚顏色zui主要的決定因素，它的代謝過程大致是這樣的：

黑素細(xì)胞產(chǎn)生黑素?黑素小體形成?黑素小體的黑素化?黑素體被分泌至角質(zhì)形成細(xì)胞內(nèi)?角質(zhì)形成細(xì)胞內(nèi)黑素體的轉(zhuǎn)運、降解或排除。

美白類化妝品通過添加不同的功能性成分，就能從上面這些不同角度達(dá)到美白的目的。總的來說，早睡早起，不熬zui貴的夜，同時搞清楚美白產(chǎn)品的成分和原理，選擇適合自己的，定時清理角質(zhì)層、卸妝徹底、注重防曬，飲食上也少攝入一些糖分，多運動健身，你的皮膚就可以處于一個健康穩(wěn)定的狀態(tài)。

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我們會有各種各樣的護(hù)膚品，可是zui日常的牙膏作用可是十分大呢。通常牙膏中含有水、淀粉、甘油和碳酸鈣等等，還有什么殺菌劑，美白劑。這些東西都是對我們的皮膚沒有傷害的，因為牙膏可是直接進(jìn)入我們口中的東西。所以我們可以利用早晨起床刷牙的時間，取很少的一點兒牙膏均勻的擦拭我們的面部，這樣可以有效的去除晚上睡覺我們皮膚分泌出來的污垢和油膩。若我們的臉上有一些小疤i痕，牙膏也可以緩慢削弱，所以牙膏的用處十分大，去污美顏潔亮肌膚等等。

美白原液和精華有什么區(qū)別？

原液：指的是添加相對單一的高濃度護(hù)膚成分，可以對癥下藥給肌膚更直接強l效的保養(yǎng)，讓肌膚在短時間內(nèi)恢復(fù)佳狀態(tài)的產(chǎn)品，針對單一的肌膚問題效i果顯著，單一成分、濃度更高、配方更精簡。精華液：精華往往是復(fù)合成分，糅合的幾十種甚至幾百種從植物中萃取的精華素，作用更全l面，一般針對多種肌膚問。但是針對性不如原液。這下你分清楚原液和精華了嗎？原液的成分更單一，針對性更強；而精華成分更多，功能也就要多一些。

吃什么可以美白淡l斑？

黑l木耳紅棗湯

取黑l木耳30克，紅棗20枚。將黑l木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐后各一次。經(jīng)常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，并用于治l療面部黑斑、形瘦。

黑木l耳，在《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑l木耳可潤膚，防止皮膚老化；大棗和中益l氣，健脾潤膚，有助黑l木耳祛除黑斑。

淡l斑粥膳：八寶甜蜜粥

原料：香粳米200克，大紅棗10枚，赤l(xiāng)小豆、蓮子各20克，生山藥30克，白扁豆15克，薏l苡仁、芡l實各10克。

做法：取一個干凈沙鍋，將除粳米外的原料倒入其中，加水至沙鍋2/3處，大火煮沸后改小火煎煮45分鐘，再加粳米同煮至粥熟飄香，依個人口味調(diào)入冰糖適量，即成。

用法：早晚各服1碗，長期食用效果佳。

功效：八寶甜蜜粥具有補中益l氣、健脾除濕的功效。

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美白淡l斑茶有哪些？

1、玫瑰花:玫瑰花是愛的象征，同樣的，很多MM也會用它來美容，事實上，玫瑰花具有不錯的美容養(yǎng)顏功效，可美白肌膚，較適用于內(nèi)分l泌失調(diào)、月經(jīng)不l調(diào)的女性朋友。

2、桃花:人們常用桃花來形容女子的美，而且桃花具有活l血養(yǎng)顏美白祛斑的功效，常用桃花來泡茶喝，可有效美白滋養(yǎng)肌膚。

3、金銀花:金銀花具有排l毒養(yǎng)顏的功效，常飲用此茶，可幫助肌膚有效排l毒，抑制黑色素在肌膚內(nèi)的沉積。

4、紅巧梅:紅巧梅亦具有排l毒養(yǎng)顏的功能，而且還具有延緩肌膚的功效，對美白祛斑尤其有效，常飲吃茶可有效調(diào)節(jié)內(nèi)分l泌，避免色l斑的發(fā)生。

5、 金盞花:金茶花具有清潔殺菌的作用，可有效清潔肌膚，并促進(jìn)肌膚血液循環(huán)，對月經(jīng)失調(diào)也有不錯的改善效果。

6、 勿忘我:此茶具有滋l陰補l、清心明目以及清熱潔膚的作用，可有效滋養(yǎng)肌膚，延緩肌膚衰老，保持肌膚的然性和活力。

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美白祛斑誤區(qū)： 過分追求美白不顧防曬

雀l斑是讓很多姑娘所苦惱的問題，然而祛斑之路要循序漸進(jìn)，平時的護(hù)膚步驟也不能少。為啥很多姑娘，階段性的淡l斑成功后卻突然反彈？追其原因大概因為秋冬季來臨，在祛斑的時，忽略了防曬的功課。讓雀l斑色l斑等有機(jī)可乘，那你的肌膚一定不會完l美。因此，除了美白祛斑之外，秋冬季的防曬的重要性你要知道哦！

建議：

很多姑娘夏天一過就立馬把防曬產(chǎn)品丟到一旁，其實是不對的，因為雖然秋冬的陽光照射度相對柔和得多，但是因為黑色素沉淀的紫外線依然是肌膚的頭號殺l手。