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發布時間:2020-10-21 05:03  
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補充膠原蛋白有什么好處呢?
緩解關節疼痛
膠原蛋白有助于維持軟l骨的完整性,軟l骨是保護關節的橡膠狀組織;隨著年齡增長,體內膠原蛋白的含量減少,發生退化性關節疾病(如骨關l節炎)的風險也會增加。
一些研究表明,服用膠原蛋白補充劑有助于改善骨關l節炎的癥狀并減輕關節疼痛。在一項研究中,與不服用膠原蛋白的組相比,每天服用10克膠原蛋白持續24周的73名運動員在走路和休息時關節痛明顯減緩。袋裝酵素果疏汁
在另一項研究中,成年人連續70天每天服用2克膠原蛋白,與不服用膠原蛋白的人相比,服用膠原蛋白的人關節痛明顯減輕,并且在體育活動能力更好;研究人員推論,補充的膠原蛋白可能會堆積在軟l骨中,并刺激您的組織產生膠原蛋白,他們建議這樣做可以減少炎l癥,讓關節有更好的支撐并減輕疼痛。
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補充膠原蛋白的健康好處:
可以預防骨質流失
骨骼主要由膠原蛋白組成,使它們具有支撐并有助于保持骨骼強壯,正如你體內的膠原蛋白隨著年齡的增長而退化一樣,骨質也是如此,這可能會導致骨質疏松,特征是骨密度低且導致更高的骨l折風險。
研究表明,服用膠原蛋白補充劑有助于減緩骨質疏松、抑制骨質被破壞。在一項研究中,婦女連續12個月服用鈣補充劑和5克膠原蛋白或僅服用鈣補充劑,研究結束時,與僅服用蓋補充劑的女性相比,服用鈣和膠原蛋白補充劑的女性血液中促進骨質分解的蛋白質含量明顯較低。袋裝酵素果疏汁
另一項研究在66名女性連續12個月每天服用5克膠原蛋白發現類似的結果,與不服用膠原蛋白的女性相比,服用膠原蛋白的女性的骨質密度(BMD)zui高提高了7%。BMD是骨骼中礦物質(例如鈣)密度的量度,骨質密度低與骨骼脆弱和骨質疏松的發展有關。
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膠原蛋白飲料的功效
針對皮膚的結構,膠原蛋白飲料加入皮膚再生長因子,能刺激細胞在此生長,增加皮膚細胞的膠原自生性,同時也添加了補充膠原蛋白等其他營養物質,如葡萄糖胺及彈性蛋白、抗l氧化質及維l他命 C等,每天口服一支,晚上服用,更容易發揮肌膚緊致白皙的功效,連續服用四周,肌膚就會煥發光澤,呈現出緊致彈性,有效解決肌膚干燥、色l斑、皮膚發黃等癥狀。
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膠原蛋白是什么?
膠原蛋白即由膠原纖維經過一系列的處理而得到的蛋白質,它可以更好地溶于水。該蛋白在現代社會的應用非常廣泛,包括醫l藥,化妝品,食品等行業。食用膠原蛋白時起到的保健作用有護膚,護發,塑身,還能凝血等。食用膠原的方法也很簡單,這就是為什么膠原可以被廣泛使用的原因!從某種意義上說,將膠原蛋白應用于飲料是符合現代人生活規律的;對于那些需要保養的人來說,將膠原蛋白添加到飲料中是一個“基本選擇”。膠原蛋白飲料能減少皮膚保養過程中的一些煩瑣,還能節省很多時間。
如今膠原蛋白飲料,已慢慢在消費者中流傳,可見膠原蛋白飲料在市場上具有巨大的潛力。要改善肌膚狀況,喝膠原蛋白飲料。