蕪湖養老收費標準信息推薦「向陽護理院」

馬鞍山養老院告訴你“養生窩”在哪？

按頸窩，緩解咽部不適。

頸窩位于喉結下方、胸骨上凹陷處。這里是天突穴所在，為任脈穴位，位于頸結喉下四寸，胸骨上窩正中，具有寬膈和胃、降逆調氣的作用。刺激頸窩可改善咽喉不適、咳嗽氣喘、惡心呃逆等癥狀。可用拇指或食指按壓頸窩，并向內下方緩慢均勻用力，或畫圈按揉，同時作吞咽動作，約一分鐘左右，自覺局部酸重感及憋悶感為止。

養老院內設施保養護理問題涂飾工程施工質量不符合《建筑裝飾裝修工程質量驗收規范》0.1.5條第4點：基層膩子應平整、堅實、牢固，無粉化、起皮和裂縫的規定。

經現場鑒定：相關墻面基層膩子裂紋共72處（31個房間），發霉36處（13個房間）。

地面板塊鋪貼工程施工質量不符合《建筑地面工程施工質量驗收規范》第6.1.8條;板塊面層的允許偏差和檢查方法應符合表6.1.8的規定。

養老院的中醫醫師建議，老人年自己家里空閑之余可以自己給自己把把脈，了解一下自己的身體。正確的方法是：平躺安靜5分鐘后，伸開左臂或右臂，將另外一只手的食指、中指、無名指搭按在伸開手臂的腕后橈動脈所在部位（手臂與手腕關節內側連接處）；或者將一手搭在另一手手腕處的拇指一側，稍加尋找就會找到清晰的脈搏。保持均勻呼吸，計數一分鐘。以下幾種情況需要摸摸脈搏。

靜息狀態：正常成人在安靜狀態下，脈搏每分鐘跳動60~90次，一般為72~80次，且跳動均勻，節律一致。每分鐘跳動超過100次，稱心動過速；每分鐘跳動少于60次，稱心動過緩。出現心律shi常的脈搏，不一定是得了心臟病，但如果出現頻繁的心律shi常脈搏，就得去醫院檢查。