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發布時間:2020-12-17 18:24  
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原料:鮮青苦瓜400克,生牛肉粒25克,袋裝外婆菜50克。
調料:蔥粒、姜粒、蒜片各5克,鹽2克,味精1克,芝麻油8克,蔥油30克。
制作
1、取苦瓜洗凈,順長從中間剖開,挖出內瓤,切成10×2×1厘米的段。
2、凈鍋上火,鍋內放入蔥油,燒至五成熱時,放入蔥粒、姜粒、蒜片、牛肉粒、外婆菜中火炒香,倒入苦瓜,大火煸炒半分鐘,放鹽、味精顛鍋翻勻,淋芝麻油,裝盤即可。

青椒肉絲炒面
食材:里脊肉,耗油,青椒,面條,鹽
做法:
1、里脊肉切絲,用蠔油和油拌勻,腌制片刻,青椒去籽去蒂切成絲
2、鍋里倒水燒開,放入方便面餅和蔬菜包,煮至面餅8成熟,控凈水,加少許油拌勻
3、炒鍋里倒少許油,放入肉絲,開中火,用筷子將肉絲劃散,炒至變白,放入青椒絲,翻炒1分鐘
4、放入之前煮好的面條,同青椒肉絲翻炒均勻,倒入半包方便面的粉料包,用筷子拌勻即可

蕪湖工作餐公司小編介紹紅燒雞腿的做法
材料:
雞肉,醬油,糖,蔥,姜,花椒,大料
1、做水把雞肉(腿、翅都一樣)放進去。
2、另一個鍋點上火,放油把超過水的雞肉放進去,煸超然后放醬油和糖繼續煸超,直到雞肉掛上
顏色。
3、這個時候一次性加足了水,放上蔥、姜、花椒、大料蓋上鍋蓋就不用管了,過一會翻看一下,等水收干了雞肉也就做好了。

蕪湖工作餐介紹韭菜雞蛋餅的做法
韭菜清凈干凈之后,切碎,然后里面加鹽拌勻之后放一會,加鹽是為了逼出韭菜里面的水份,這樣煎出來的餅口感好。雞蛋加適量清水打散備用。豬肉餡加入海米、香菇、紹酒、精鹽、雞蛋、水淀粉,調拌均勻,團成4個肉丸子,入六成熱油中炸至定型,見表面略硬,金黃色時,控凈油,裝入沙鍋內。韭菜里面的水倒出去,把雞蛋液倒進去,拌勻。可以撒一些胡椒粉進去的,不過我一般不會加適合的東西了,因為韭菜本身已經非常清香了。加什么都會破壞它本身自帶的香味的,對吧。不粘鍋燒熱之后,加油,把鍋晃動一下,讓油均勻一下。蕞好是熱鍋涼油,然后反韭菜雞蛋液倒進去。倒進去之后,小火,慢慢的再次晃動鍋,一面煎好之后再慢慢地翻面煎另一面。我個人喜歡煎至雞蛋金黃偏焦一些,覺得這樣更香更好吃一些。不喜歡的可以煎嫩一點,雞蛋凝固的時候就可以翻面了。煎好之后,直接整個的盛起來放到菜板之上,切成塊狀。直接裝盤就可以食用了。
