花茶草公司多重優惠「碧得璞國際」

過春節離不開一個字，吃。長個一兩斤是正常的，長個五斤、八斤的也不在少數，年輕人想在節后減減肥，降，而對于老年人來說，吃得多了，不消化了，可能又想潤潤腸，別著急，這些問題都能夠解決，馬上跟小編一起泡杯北京中醫醫院藥學部主任吳劍坤推薦的明目茶吧。明目茶是一款具有明目，、作用的代茶飲，主要由四味中藥組成，炒10克，菊花2克，生山楂3克，枸杞子3克。精神如果你時常感到疲憊、腦袋沉重、倦怠、渾身酸痛，有這樣的情況的，體內也是有濕氣的，并且這些人會時常感到胸悶，得長吁一口氣才能舒服。

來源于豆科植物，決明的干燥、成熟的種子，具有很好的潤腸功效，炒過之后便于有效成分的煎出，同時也緩解了滑腸的作用，因此使用炒，同時炒過之后的顏色暗淡且不均勻，會有焦斑，焦點，略帶咖啡味道。菊花分為藥用菊花和飲品菊花，亳菊、川菊等屬于藥用菊花；杭菊、貢菊、等屬于飲品菊花，在茶葉店鋪里都能買到。由于菊花含有揮發油成分，久放會導致有效成分的流失，所以不建議大量購買，密閉放在陰涼干燥處儲存可防霉防蛀。山楂具有很好的消肉食作用，同時具有之功，因此孕婦特別是處在經期的女性，應當慎用。脾胃虛弱沒有積滯，或者是胃酸分泌過多的人，服用山楂水也不要貪多。枸杞茶白露過后，天氣將會漸漸變涼，晝夜溫度相差能夠達到10多度，此時養生有3個原則：一、早晚及時添加衣服。

1、蓮子（去芯），百合，提前20分鐘泡發，雪梨去皮切成粒裝備用。2、鍋中加入清水，加入蓮子，百合，雪梨。3、燉煮2小時左右即可。百合蓮子雪梨湯的功效主要是，滋補精血，養陰清熱，化痰、養血，美容養顏，潤腸和提高。想除濕氣，首先我們就要知道體內是否存在濕氣，具體檢測方法如下：一、濕在肌膚，看面容，看皮膚1。炎炎夏日，許多人的脾胃功能有所減弱，此時飲食仍宜溫食，不宜過飽，可少吃多餐，過于肥甘厚膩的食品難以消化，冷食容易損傷脾胃，都應該盡量避免。

茯苓薏米粥制作方法：1、茯苓20克，50克，炒100克。冰糖適量。2、將浸泡半日，與炒共煮粥，煮爛后，加茯苓再煮成粥，加冰糖少許。煮好后，每日數次，隨意服食。茯苓是祛濕要藥。長期服用此粥，可到達健脾祛濕、的功效。

脾胃在五行屬土，此時飲食應注重保養脾胃，做到培土生金、因時制宜的養生之道。桂圓蓮子紅棗粥制作方法：1、準備桂圓干10克，紅棗干20克，蓮子30克，糯米100克，冰糖適量。2、將以上材料洗凈，蓮子去芯浸泡1小時，然后全部材料放入煲中，加入足量水，大火煮沸后轉小火，熬至粥成加入冰糖調味即可。桂圓蓮子粥，主健脾養心。適合夏秋之交脾胃受損，或素體血虛、多夢之人。2、枸杞薏米茶薏米300克，枸杞子一把，紅棗2-3顆，冰糖、水適量。俗話所說“三伏帶一秋，還有二十四個秋老虎”，暑熱未消，加之立秋以后晝夜溫差逐漸增大，這個時期身體容易被暑熱所傷，幾款簡單的解暑祛濕湯，和大家分享，一起喝起來吧！

薏米是常用的中藥．又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥。注意事項薏米紅豆怎么熬都不會發黏發稠，底下總是熬爛了的紅豆和薏米，上面是淡紅色的湯，而薏米和紅豆的有效成份大半都在湯里。熬粥的時候，水放得多一些。薏米紅豆有高纖維低脂肪的特點，具有良好的潤腸、、降、調解血糖、、預防、健美減肥的作用。對于正常群體，體質一旦有所改善，可以考慮與其它茶一起喝，上午喝綠茶，下午喝其它茶。

身體內部存在濕氣堆積的情況下，是會造成身體出現疲倦感，并容易引起大便浠溏以及食欲下降等現象。所以，在處于濕氣過重時，必須要及時進行排濕，才能使身體快速恢復正常后而減少體質方面的受損情況。而排濕的方式有很多，除了服用中藥這個方式外，飲用紅豆薏米水也具有一定的排濕效果。粉紅玫瑰花茶選用品質的粉紅玫瑰，能夠促進身體的新陳代謝，，緊致和美白肌膚，同時有很好的作用，對保持身材纖瘦非常有益。

那么，紅豆薏米水可以每天喝嗎？紅豆薏米水是改善濕邪的食療法之一，紅豆薏米煮水后飲用，能夠使身體內部狀態取得一定調整和改善的效果，后期自然能夠使濕氣排出而取得理想效果。只不過紅豆薏米水雖然具有一定的排濕效果，但長時間飲用的話會容易傷到，甚至會導致濕氣反而有所加重。因此，每個人身體狀態不同，對于紅豆薏米水的飲用情況都必須要做出相關的調整。才能確保濕氣排出的同時，也能夠減少組織受刺激和損害。無論你是學生族、上班族還是中老年人，都可以常喝以上幾種茶來做好眼睛保健。