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發布時間：2020-12-29 02:15
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3、無病無痛不要亂飲中藥茶如果是懂得一些中藥學知識的人，自己適當沖泡中藥茶來喝問題不大，但是高認為，不具備基本中藥學知識的市民，還是不要隨便喝中藥茶。每一種中藥的和用途都不相同，應當按照實際的體質以及健康狀況來選擇，否則可以能損害。俗話說“是藥三分毒”，中藥再怎么天然安全，也是一種“藥”，而非“草”，中醫的文化深奧莫測，對癥下藥是非常重要的，因此，如果消費者想飲用中藥茶，咨詢相關的醫生，弄清楚自己是否適合飲用中藥茶，再飲用也不遲。
過春節離不開一個字，吃。長個一兩斤是正常的，長個五斤、八斤的也不在少數，年輕人想在節后減減肥，降，而對于老年人來說，吃得多了，不消化了，可能又想潤潤腸，別著急，這些問題都能夠解決，馬上跟小編一起泡杯北京中醫醫院藥學部主任吳劍坤推薦的明目茶吧。如果輕癥的，三五次都會有效果，不過如果想食療調理身體的，就不要操之過急了。明目茶是一款具有明目，、作用的代茶飲，主要由四味中藥組成，炒10克，菊花2克，生山楂3克，枸杞子3克。
來源于豆科植物，決明的干燥、成熟的種子，具有很好的潤腸功效，炒過之后便于有效成分的煎出，同時也緩解了滑腸的作用，因此使用炒，同時炒過之后的顏色暗淡且不均勻，會有焦斑，焦點，略帶咖啡味道。菊花分為藥用菊花和飲品菊花，亳菊、川菊等屬于藥用菊花；杭菊、貢菊、等屬于飲品菊花，在茶葉店鋪里都能買到。由于菊花含有揮發油成分，久放會導致有效成分的流失，所以不建議大量購買，密閉放在陰涼干燥處儲存可防霉防蛀。溫馨提示現代科學已能提取菊花中的有效成份，制成菊花晶、菊花可樂等飲品，讓喜愛快捷省時的人飲用起來更為方便。山楂具有很好的消肉食作用，同時具有之功，因此孕婦特別是處在經期的女性，應當慎用。脾胃虛弱沒有積滯，或者是胃酸分泌過多的人，服用山楂水也不要貪多。
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夏季氣溫雖高，但是空氣中的濕度也會偏高，這對于本身濕氣就重的人群來說無疑是一大威脅。怎么樣才能徹底跟體內濕氣說拜拜呢？在這里給大家推薦幾款祛濕茶。1、陳皮茯苓茶茯苓5克、陳皮2克茯苓、陳皮洗凈，放入保溫杯中，在杯中沖入熱水，等待5分鐘即可飲用。2、枸杞薏米茶薏米300克，枸杞子一把，紅棗2-3顆，冰糖、水適量。在這里，提醒大家也不無需過于擔憂，薏米要服用一定的量才會起到刺激平滑肌的作用，平常煲湯的量不足以。1、將買來的薏米揀出雜質，用清水淘凈并控干水分。2、將薏米放入平底鍋中，鍋中不可放油，開小火翻炒烘焙薏米，直至炒出薏米香味即可關火。
3、將紅棗剖成兩半或割開口子放入茶壺中，枸杞子可抓一小把放入。如喜歡甜味可放幾顆冰糖，再放入焙好的薏米，沖入滾燙的開水，浸泡5-10分鐘即可飲用。3、二花蜜茶10克，10克，蜂蜜適量、放入砂鍋，加清水800ml，大火煮沸，小火熬煮15分鐘，去渣留汁，調入蜂蜜即成。茶壺材質是高硼硅玻璃，濾芯采用的是意大利原裝進口的B-flux濾芯，雙倒流過濾，過濾速度快，五層九階過濾，即濾好水，無需等待。4、五花祛濕茶金銀花、杭白菊、扁豆花、雞蛋花、各15克、鮮土茯苓、苡米50克。將上述材料洗凈后（鮮土茯苓宜斬成細塊狀），加入適量水，煎煮半小時即可飲用（根據口味可以加入適量冰糖調味）。5、辛涼飲薏米30g、3g、3g、白豆蔻仁3g因為薏米很難用沖泡的方法來提取有效成分，先要用熱水煎煮薏米半小時，然后用薏米湯來沖泡另外三種茶材即可。
