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發(fā)布時(shí)間:2021-08-30 19:51  
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學(xué)習(xí)武術(shù)的健體作用不言面喻,其武術(shù)動(dòng)作的踢腿、馬步、弓步、手臂動(dòng)作的沖拳、推掌等動(dòng)作,可使孩子的肌肉和力量得到增強(qiáng),肌健、柔韌、肌肉的彈性得到提高,從而增強(qiáng)孩子的體力、柔韌性以及身體的。
練習(xí)武術(shù),可給大腦許多良好的刺激在練習(xí)過程中, 不單是骨骼肌肉的發(fā)達(dá) ,更是空間感知, 經(jīng)驗(yàn) 米型識(shí)別等右腦功能的綜合性發(fā)揮因啡常有利于發(fā)展孩子的空間意識(shí),形體感知等 右腦功能,提高 了孩子的形象思維能力和創(chuàng)造力。
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可使骨密質(zhì)增厚,骨骼變得更粗壯和堅(jiān)固,同時(shí)可增強(qiáng)關(guān)節(jié)的穩(wěn)固性和靈活性;改善肌肉的機(jī)能,提高肌肉的收縮、反應(yīng)、和忍耐能力,提高柔韌性和協(xié)調(diào)性;可提高各內(nèi)臟的功能,增強(qiáng)抵抗和能力;改變不良的生活習(xí)慣和態(tài)度,培養(yǎng)其堅(jiān)強(qiáng)的意志和高尚的品質(zhì)及機(jī)敏果斷的應(yīng)變能力。
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