家用橢圓儀專賣店服務介紹,奧力來健身公司

橢圓儀的功能介紹

機器功能

享受ipad 所有功能在IOS或者蘋果android上下橢圓機訓練應用程序后，打開藍牙與橢圓機鏈接，就可以直接在觸摸屏上操作ipad， 實現邊運動，邊查閱文件.邊運動，邊欣賞音樂視頻. 邊運動，邊開拓思維游戲.邊運動，邊聊天視頻

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橢圓儀具有哪些獨特的優勢?

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健身房里橢圓機是有氧器械的一種，越來越多的人喜歡使用橢圓機進行鍛煉。雖然在使用上，看似重復而且簡單的運動，但與其他健身器材對人體關節造成的壓力，橢圓機健身基本上屬于零傷害。

1.可協調四肢、健美身體

如果你的大腿屬于小肌肉型或者脂肪型，可以采用小阻力、長時間的訓練方式。相反，偏瘦的男生或者腿太細的女生，可以采用阻力較大，時間較短的訓練方式。

長時間的有氧練習會讓人越來越瘦，也有助于提高身體耐力，鍛煉心肺功能，還能平和心態和提高運動能力。

2.可以提高背部線條

在練習的過程中雙手用點力拉動把手，就成了單手交替的坐姿劃船。橢圓機阻力不大，所以不會擔心把斜方肌或者背闊肌練的很厚。

3.練腹部效果好

橢圓機對鍛煉腹部效果很好，可惜很多人不知道。每次上橢圓機練習前先進行腹部練習，然后再上橢圓機，有驚喜!

4.不傷膝蓋

橢圓機的獨特設計幾乎讓整個下肢都參與運動，相對跑步機沒有一個彈跳動作，少了對膝蓋的壓力，手腳并用的運動方式合理分擔力量。

對于需要塑身，減肥的人士，會更舒適一點，可以鍛煉全身肌肉群的力量和耐力。

5.塑身效果好

橢圓機能鍛煉和刺激神經的調節，增強腰部肌肉的耐力和力量，針對臀部、大腿、側腰及小腹部的刺激，從而達到塑身的效果。

橢圓儀的使用

北京奧力來健身有限公司——專業橢圓儀供應商，我們為您帶來以下信息。

橢圓機的使用很簡單，首先雙手握住扶手，然后使身體向上踩在座位上，之后想騎自行車一樣向前踩。等待手腳協調之后，我們可以適當的增加阻力，增加我們的運動量。橢圓機可以在我們腿部得到鍛煉的同時鍛煉到我們的手臂肌肉。無論是手動坡度調節、電動坡度調節還是自適應坡度調節，有一個基本功能就是讓雙腿踏的過程中的高低落差更大，讓原本扁平的橢圓形運動軌跡變得更像一個圓，甚至變成一個立起來的、修長的橢圓形。值得一提的是，橢圓機在使用的時候可以向前或向后移動，動作的速度也會逐漸加速。在這里提醒各位小伙伴們，不要一次性的加速太快，要確保速度控制在自己可接受的范圍之內。