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              發(fā)布時(shí)間:2021-07-10 09:00  

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              .多與親人溝通

              剛剛成為媽媽的人往往缺乏照顧新生兒的經(jīng)驗(yàn),所以會在一些事情上效率不高,不僅會浪費(fèi)時(shí)間也會讓心情變得十分不好。因此,從武漢月子會所回家后產(chǎn)婦還要學(xué)會多和家人溝通,不要將事情悶在心里,通過傾述和溝通讓自己的心理壓力得到釋放。

              產(chǎn)婦調(diào)節(jié)好自己的心理是十分重要的事情,因?yàn)殚L期的心理壓抑或者不滿得不到宣泄會導(dǎo)致產(chǎn)后,所以需要自我調(diào)節(jié)。雖然大家在,售后好的武漢月子會所接受過的心理疏導(dǎo),但是畢竟時(shí)間短暫,所以,產(chǎn)婦從武漢月子會所回家后也要學(xué)會自我調(diào)節(jié)。




              仰臥位引導(dǎo)法。家長可以在寶寶吃奶前1小時(shí)左右,空腹清醒狀態(tài)下進(jìn)行俯臥抬頭練習(xí),俯臥的床面要平坦、舒適,但是不要太軟,盡量稍硬一點(diǎn),這樣方便寶寶支撐,用語言和玩具引導(dǎo)寶寶抬頭。

              如果寶寶頭抬不起來,可在寶寶胸下經(jīng)雙側(cè)腋下墊一個(gè)小枕頭,雙上肢放于枕前,高度為雙肘屈曲時(shí)雙手能觸及床面。同時(shí)在寶寶的后頭側(cè)至兩肩胛骨內(nèi)側(cè)進(jìn)行深淺感覺的刺激,頭前用帶響聲的玩具逗引寶寶主動抬頭,練習(xí)寶寶抬頭從45度到90度,促進(jìn)頭頸部伸肌的收縮直至頭上抬。每次訓(xùn)練5--10分鐘,每日訓(xùn)練2~6次,次數(shù)和時(shí)間可以根據(jù)寶寶的狀態(tài)來定。



                為了不把睡覺的新生兒吵醒,父母要使用2條毛巾幫助美夢中的新生兒調(diào)整睡姿。

              步驟1:將1條毛巾卷成筒狀。

              步驟2:另1條毛巾以相反的方向卷成筒狀,但是毛巾的中間要留一點(diǎn)空間,不要全部卷起來。

              步驟3:讓新生兒躺在步驟2里卷好的毛巾卷里,兩邊卷起的部分可以幫助新生兒的身體保持側(cè)躺、不斜躺。

              步驟4:將步驟1里卷好的毛巾卷放在新生兒的背部,如此一來,就可以完全支撐住新生兒的小身軀。



              促進(jìn)早產(chǎn)寶寶腦發(fā)育也是爸爸媽媽需要重視的問題。

              早產(chǎn)很容易損傷寶寶的大腦,因此必須經(jīng)常與寶寶交流,尤其是經(jīng)常與寶寶進(jìn)行眼神的交流

              媽媽看著寶寶的眼睛,微笑、輕輕撫觸寶寶、呼喚寶寶,不久媽媽就會看到寶寶也會對著媽媽發(fā)出會心的微笑。媽媽經(jīng)常與寶寶對話,為寶寶做撫觸等,都是良好的促進(jìn)寶寶腦發(fā)育的措施。




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