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發(fā)布時(shí)間:2020-08-22 15:29  
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隨著年齡的增長(zhǎng),人體的有益菌不斷減少,有害菌占主導(dǎo)地位,腸道內(nèi)就會(huì)產(chǎn)生“”。積累到一定程度會(huì)導(dǎo)致,從而反射在臉上、身上,表現(xiàn)出、、面部無光、老化、發(fā)胖等。膠原蛋白的分子量非常大,直接補(bǔ)充膠原蛋白確實(shí)無法被人體直接吸收。補(bǔ)充益生菌,能使腸道生態(tài)平衡,減少腸內(nèi)的產(chǎn)生,防止從腸道進(jìn)入血液,真正的做到由內(nèi)養(yǎng)外,減緩老化、提升皮膚屏障功能。膠原蛋白飲料加工定制服務(wù)熱線。
來自天然食源的膠原蛋白,還富含各類維生素和礦物質(zhì),油脂。在食源上,除了吃富含膠原蛋白的食物外,像是富含維生素C的甜椒、漿果等食物,也在考慮范圍內(nèi),因?yàn)樗鼈兛梢约映帜z原蛋白的合成,另外還要注意富銅食物、高劑類食物的攝入。在2015年的一項(xiàng)研究中,有27名體弱的人,每天參加為期12周的鍛煉計(jì)劃,與運(yùn)動(dòng)但不服用膠原蛋白(15g)的男性相比,他們的肌肉質(zhì)量和力量明顯增加。平時(shí)的飲食中,一定要注意減少糖的攝入,因?yàn)樘呛途S生素C之間有競(jìng)爭(zhēng)關(guān)系,吃糖不僅僅直接導(dǎo)致早衰,還可能影響維生素C,從而影響膠原蛋白的合成。膠原蛋白飲料加工定制服務(wù)熱線。
不僅膠原蛋白流失的腳步從來就沒有停止過,非常時(shí)期的飲食和生活方式更是讓膠原蛋白越流越快、越流越多。當(dāng)膠原蛋白流失速度遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于合成速度,如果不額外補(bǔ)充,膠原蛋白就會(huì)“入不敷出”。這是國(guó)產(chǎn)的情況,至于海淘、代購(gòu)的國(guó)外膠原蛋白,查詢資料發(fā)現(xiàn),國(guó)外關(guān)于小分子量膠原蛋白的效果也尚存爭(zhēng)議,至少是美顏神器。這也是為什么很多人為了保持年輕,想盡各種方法努力補(bǔ)充、維持膠原蛋白含量的原因。膠原蛋白飲料加工定制服務(wù)熱線。
對(duì)于補(bǔ)充膠原蛋白到底有沒有用一直存在爭(zhēng)議。有觀點(diǎn)認(rèn)為,膠原蛋白是大分子結(jié)構(gòu),需要通過消化系統(tǒng)分解成氨基酸,才能被人體吸收。富含鋅和銅,它們都可以增體產(chǎn)生膠原蛋白的能力,但是碳水偏高,還是要注意攝入量。而這些氨基酸能否再合成膠原蛋白,能合成多少膠原蛋白,都不確定。但是,2019年4月國(guó)際科學(xué)雜志《Nature》上,來自日本的科學(xué)家發(fā)表了一項(xiàng)研究成果,發(fā)現(xiàn)皮膚得以保持年輕、完整的關(guān)鍵在于膠原蛋白,這一研究為膠原蛋白的作用“正名”[3]。膠原蛋白飲料加工定制服務(wù)熱線。