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發布時間:2020-12-13 07:23  
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如果有上文提到的各種病建議試試益生菌,雖然每個人服用益生菌的效果可能有差異性。但畢竟有較高質量的證據證明了各種功效,國內外組織也都有共識和指南,說不定對你也有用呢。 但是沒啥病真不建議你買益生菌制劑,為啥?這三個信息請知情。
雖然國內外很多組織都有益生菌應用的共識,也有的國家上市了益生菌的藥品,但是對藥品把關嚴的美國食品藥品監督管理局一直都是把益生菌作為食品來監管,從來也沒有批準過任何益生菌的任何健康功效。
益生菌必須是“活的”,才能起到健康作用,這是益生菌產生功效的基礎。以及能產生其它如白細胞介素-1,白細胞介素-10(IL-1,IL-10)或干擾素。益生菌是有生命活力的微生物,從生產(包括的篩選、生產環境、包裝等)、在貨架待售、食用后通過胃酸、膽汁等極端環境到達腸道——這層層考驗均會消耗益生菌的活性,只有通過這些關卡并終在腸道定點繁殖存活的益生菌才能真正發揮作用。因此,有的益生菌產品雖然菌數高,但由于缺乏保護,能成功到達腸道繁殖的活菌數量其實很少。
在人體內有很多細菌,既有有益菌也有有害菌,共同組成體內的生態環境。菌粉中具有一定效果的是嗜酸乳菌、乳雙歧菌等,且唯有菌群活著才具有活,才可產生順暢腸道、的作用。正常情況下,寶寶體內益生菌占優勢,控制住壞菌處于健康狀態,若生病、濫用等,益生菌的優勢地位就要受到威脅,導致食欲下降、消化吸收功能差、體弱消瘦、抵抗力下降,若腸道內有益菌數量不能及時恢復,有害菌就會乘機繁殖,使寶寶反復生病。日常飲食中,益生菌很難得到有效補充,因此,及時給寶寶補充合生元益生菌(兒童型),可以幫助提高抵抗力。