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斑到底能不能祛?怎么祛?

可以通過抑制和減緩黑色素來淡化，通過調節身體的循環和代謝祛斑。使用專i業的美白祛斑產品，是抑制和減緩黑色素生成是關鍵。

其實市面上很多美白祛斑產品是可以達到淡i斑功效的，但目前至有效的祛斑產品還屬雪芙楠效果至好。因為它蘊含了多種珍貴的植物祛斑成分，并且遵從肌膚的自然規律，通過“溶、阻、祛、抑、護”祛斑五段式，根源祛斑，還原女性無暇凈白。

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主要祛斑成分：

熊果苷提取物：具有淡化色i斑、美白肌膚，抑制黑色素的生成的功效。

光果甘i草提取物：它能抑制酪氨酸酶的活性，清除氧自由基，美白亮膚，抗i衰祛斑。

赤芝提取物：對膠原蛋白的生成有促進作用，增強皮膚細胞新陳代謝，抗皺抗i衰;對酪氨酸酶有抑制作用，可以美白皮膚，結合其保濕能力，將使美白效果更明顯。

積雪草提取物：促進表皮與真皮之間的密切連接，幫助促進真皮層中膠原蛋白形成，令肌膚緊致，提高和修復肌膚自身屏障功能。

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i日常生活中如果不注意防曬，很容易導致日曬斑形成。日曬后的護理也很重要。日曬后的黑色素沉著如果不小心就會加重出現難以消除的i斑。需要注意的是什么？

1、平時要吃清淡的食物，不要吃辛辣刺激的食物。這類食物對消除色i斑沒有什么幫助。還有可能加重色i斑的程度。白天有曬斑的時候，也要盡量避免陽光暴曬。

2、日常生活中要保持臉部肌膚的清潔衛生。定期清理面部的一些污垢，能使皮膚更干凈光滑，而且在進行護理時要選擇溫和的洗面奶。不要選擇有刺激性的護膚品，否則會使色i斑加重。

3、日常生活中要養成良好的習慣。定時睡眠，睡眠對皮膚的保養有很大的幫助。足夠的睡眠能使皮膚光滑，并能在睡眠時修復皮膚。假如經常熬夜會導致皮膚干燥，出現各種皮膚i病。因此，在日常生活中一定要戒掉壞習慣。

4、在日常生活中要多吃新鮮的水果和蔬菜，多喝水，這樣可以促進毒i素的排出。肌膚內存在閱讀過多，容易發生皮膚i病或出現色i斑。因此多喝水可以緩解癥狀。

每個人都希望自己的皮膚潔白透亮，可是現實總是與我們所要的相反，由于我們臉部皮膚長時間暴露在空氣之中，所以很容易受到外界的傷害，其中臉上長斑就是一個讓很多人頭疼的問題。那么，怎么淡i斑祛斑？

首先，臉部皮膚狀況在一定程度上也反應了我們身體內部的狀況，尤其是我們的內分i泌系統。如果內分i泌失調，是很容易導致臉上長斑的，及時身體狀況很好，隨著年齡的增長，內分i泌系統也可能出問題，所以要注重內分i泌的健康，可以多看看這方面的書籍。

其次，知道自己臉上長斑的原因也很重要，一般很多臉上的斑點可能都是因為黑色素分布不均或是色素沉著導致，而現在很多護膚品都有美白祛斑的效果，可以試著用一些，但一定不能跟風購買，要選擇成分天然和安全的產品。

至后，臉上有斑點要特別注意平時的防曬，紫外線不僅會使肌膚老化，也會導致肌膚黑色素增多以及長斑，所以防曬隔離工作不能少，養成出門在外撐遮陽傘的習慣。還有可以多吃富含維生素c的蔬菜水果，也具有很好的淡化色素，美白祛斑的效果。