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粉i刺通常是由于油脂分泌過度和毛孔堵塞造成的。這時清潔就很重要了。用中等程度的酸性洗面奶把起泡的溫水擦干凈(22-23度)以洗凈面部，然后用泡沫洗凈面部，用手洗凈面部約1分鐘。請勿過度用力，然后用熱水(38-40度)沖洗20秒鐘，然后用干毛巾擦干水分，涂上收斂劑。該療法必須在早上和晚上使用一次，并且對早、中、晚痤i瘡有明顯效果。

粉i刺紅i腫發炎時，不要自己擠。大部分嚴重的粉i刺痕跡都與隨機擠壓有關。未經消毒的皮膚及手指設備，非專i業技術，誤判粉i刺程度。在擠壓痤i瘡時很容易損傷真皮。留在身上的凹痕和污點是很可惜的，一輩子都不能消除。

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處理不恰當的痤i瘡可導致炎i癥，按嚴重程度分為：

丘i疹型痤i瘡：初期或較輕微階段，中間有黑色粉i刺的紅色小丘i疹；

粉i刺：粉i刺中間可見白色的小膿包，有輕微的疼痛；

硬結粉i刺：紅色或暗紅色的硬結，已經發炎的地方比較深，通常是由膿包型粉i刺發展而來；

粉i刺型粉i刺：皮脂腺囊i腫，表面未發現明顯的突起，用手摸時感覺皮下有囊i腫，炎i癥時可形成各種大小的囊i性丘i疹。

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現在青春痘主要分為三類：

第i一，體內荷爾i蒙分泌失調，刺激皮脂腺增i生，導致油脂分泌過多，特別是青春期男性更易因男性荷爾i蒙分泌過多而引起皮膚長痘；

第二，毛囊角化異常造成毛囊口堵塞，油脂無法排出；

第三是細菌感i染，當毛囊口被堵住，給細菌提供了厭氧環境和補充了營養油后，細菌就會大量繁殖，造成皮膚發炎、紅i腫、熱痛等。

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一般而言，如果痘痘是紅色的話，自愈后很容易留下黑色的痘印，這是由于痘痘發炎時的色素沉淀所致，這種痘印會隨時間變淡，自我修復。那只是暫時的假傷疤。

每日祛痘方法：防曬 祛痘

祛痘，要時刻注意基礎護膚。小心防曬，不要讓紫外線刺激黑色素沉淀，導致痘印顏色加深。

經常去除臉部老化的角質層，減少臉部黑色素沉著，在疏通毛孔的同時，還能促進皮膚的新陳代謝和增i生。

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荷i爾蒙濫用藥

含有激i素的外用制劑種類多，成分多樣，商品名稱也比較繁雜。如果用這種藥太久，就會引起激i素依賴性皮炎。使用過多的痘肌激i素，停用后癥狀迅速發作，并逐漸加重。不僅破壞容貌，使皮膚變得脆弱、敏感，保護屏障受損。

不清潔的化妝品及化妝品用具

許多人由于長痘痘，更不敢素顏見人，化妝品猛然向臉上抹去。但化妝品中難免會有刺激性的成分，如羊毛脂，事實上，羊毛脂對干燥皮膚非常友好，可以滋潤皮膚，但不適合長痘痘的人。比方說很多產品都會有礦物油，有些人對礦物油比較敏感，容易閉口，而且痘肌用的時候會對皮膚很悶，容易加重感i染。此外人造香料也會刺激肌膚！因此至好選擇無香味的化妝品。

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洗澡的時候總洗頭發

我相信許多人還圖方便，經常在洗澡的時候順便洗頭發。但是你卻不知道，洗頭護發對我們臉部的傷害。那相當于把硫酸鹽、潤濕劑和硅這些化學物質澆到臉上！如洗不干凈，殘留在體內，一定會引起痘痘。于是柳巖老師建議大家單獨洗頭發，或者一定要一起洗，保證洗干凈。

居住環境的濕熱性

而在濕熱的環境中，皮脂分泌過多，皮脂分泌過多，很容易導致毛囊皮脂腺導管阻塞，從而導致細菌感i染和炎i癥反應，從而導致出現痘痘。