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發布時間:2021-09-01 19:20  
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講到底,將食物燒烤是不太健康的,由于肉類于高溫下直接燃燒,被分解的脂肪滴于炭上,再與肉類之蛋白質結合,就會產生一種叫苯并芘的致癌物,有機會黏附食物上,故建議大家只將部分食物作燒烤,而另外的可嘗試'反傳統'方法,將食物用錫紙包裹后才加熱,便能將致癌機會大大減低。以錫紙包裹蔬菜加熱,又健康,又能減少致癌物質的產生。
減少了蛋白質的利用率
燒烤過程中,會發生'梅拉德反應'。隨著香味的散發,維生素遭到破壞,蛋白質發生變性,氨基酸也同樣遭到破壞,嚴重影響三者的攝入。因此,吃燒烤會影響上述物質的利用度。
致癌
肉類中的核酸在梅拉德反應中,與大多數氨基酸在加熱分解時產生基因突變物質,這些物質可能會導致的發生。另外,在燒烤的環境中,也會有一些致癌物質通過皮膚、呼吸道、消化道等途徑進入人體內而誘發。
竹簽反復使用,危害人體健康。我們常見的那種小吃鋪,里面大多會將竹簽來反復使用,反復使用的竹簽可能成為病菌的“溫床”。反復使用竹簽存在諸多衛生隱患,即使經過高溫處理也極有可能殘留細菌,帶有細菌的竹簽會對食客的身體健康造成嚴重威脅。嚴重的可能會導致進食者出現大腸,引起各種消化道疾病,還可能、甲肝、痢疾等。