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發布時間:2021-01-11 07:14  
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乒乓球發球機的種類及發球技巧
發球機一共有三類,這是在下面放著的一類;還有是直接可以掛在這個案子上的,這是一類;還有一類就是放在直接放在桌子上的。我們就是用下來,感覺還是放在下面這種發球機是非常方便的,各種遠球、短球,長短這個可以調整,這個是非常方便的。
手腕 “松而不晃、緊而不僵”
如果在發球前,握板太松,晃里晃當的,那你對球板會失去控制,也不容易發力集中;太緊,當然更不行了,手指手腕全使不上了,就只能有大臂和肩來發球了,那球質量也不會高。
乒乓球發球技巧解說
合力 動作一體化
練發球一定要從長、快球練起,要體會那種用引動,在前后腳之間交換,帶動你的手放松發力,動作一體化的感覺。其實這個開始練習打乒乓球就要追求的。發球是需要注意:腰、胯的轉動,腳的支撐,觸球時的那個幫助你的手腕手指的發力,還有后的那個制動,所產生的合力,是非常關鍵的。市場版大家都熟悉了,如果市場版也執行省狂或國狂標準,那淘汰率會大幅上升,成本也會提高,現在這個價位肯定是買不到了。
控制出球弧線
還有就是在發球的時候的下壓,對于控制好出球的弧線,是非常重要的。當然要大量的練習,你練多了、使用得越流暢,你手上越放松,慢慢慢慢才能出感覺。
本人身高180.感覺中路空擋特別大,對方板板中路,防御沒出路。只好勉強發力,失誤增加。試過站位側一些,但反手受影響正手護臺也不夠,請老師們指點一下
我身高186,我的站位在中路偏反手,感覺很舒服,反手來球我可以用反手,正手大角度來球我可以跨一步護住,對對手來說,基本沒有可以偷我的機會。
站位只是一個方面,重要的是預判和腳下的調整,反手好,對于中路和反手位球都用反手擊球,正手好就多用正手,反手位來球可以過度一板,但一定要注意落點,不能給對方太舒服的位置,非短即長。
根本還是要練好正反手的技術,否則說很多,終還是要靠技術去實施。
正手拉下旋球還行,但是拉上旋球總是失誤
1、拉下旋球和上旋球的動作是有區別的,下旋球可以稍大的,引拍和的幅度都是低一些,而上旋球動作相對要小一點,也相對稍高,我這是說的近臺的下旋與上旋的銜接。 2、拉下旋的版型是稍打開的,而上旋球是要稍前傾的。 3、拉下旋球發力方向相對來說是先向上再向前的,而上旋球是向前的。 4、拉下旋球時,可以沖高點或拉下降期,而近臺拉上旋,盡量要拉上升期或高點期。 5、拉下旋球可以等一下,速度較慢;拉上旋球不要等,要主動迎球,前提是盯住球,然后向前擊球。 另外,拉上旋球要注意腰胯的作用,手臂不要拉開太多,否則就被球頂住了,動作要緊湊點。國狂,國家隊特別供給,都是紅雙喜研究所制作,標準比普狂嚴格很多,都是四角套膠,不像普狂8角,省狂6角,海綿上都有標志,注明了生產日期還有產品編號。