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發布時間:2021-10-12 08:10  
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膏方中的中藥配伍組成是一個大方劑,由于要綜合考慮到方法既“療疾”又“補虛”的雙重性,因此膏方的中藥藥味要比通常的藥味品種多,且劑量要能夠滿足一料膏滋藥服用時間(30~50天)的劑量。通常情況下,一劑膏方的中藥部分其總量應控制在3KG左右,至多不超過5KG。配伍時應避免藥味不足,使功效難求;使品種過多、藥味超重,造成矢不中的、浪費中藥等現象。實火則表現為反復小便短赤、心煩易怒等,身體健壯的中青年人容易出現。
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上午喝杯蜂蜜水每天上午喝一杯蜂蜜水。蜂蜜是潤女人的食物,它可以促使胃酸正常分泌,還有增強腸蠕動的作用,有助于將體內積聚下的廢物排出。
宅人之午中午時分自然界陽氣旺盛我們既要保持體內有足夠的陽氣來保持全身功能也要避免陽氣過旺轉成“火氣”而傷身。
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典型癥狀:咽痛咽干
中醫說“勞心思慮,過耗其真”,大致意思是太勞心了,就容易傷神。過年期間雖說大部分都是開開心心的,但家中的長者因為晚輩的出現,開心過了頭或者操勞家務過了度,就會“心火元盛,神明不安”,也就是上了心火。
心火也有虛實之分,一般來說,其中的虛火表現為低熱、盜汗、心悸、心煩、等,老年人特別是有血管病的人常有此類癥狀;實火則表現為反復小便短赤、心煩易怒等,身體健壯的中青年人容易出現。
防火要領:穩定情緒、充足睡眠
既然心火大多是因為勞累或是開心過度引起的,那么對付的方法也從這兩方面著手。陳提醒過年需要控制情緒,減少緊張,少生心事煩事。尤其是減少思慮那些遲延不決、處理繁雜、涉及眾多人際關系的煩心事,以免心火氣盛,誘發心腦血管疾病。多吃蔬菜水果對控制心火有幫助,辛辣食物、煙酒則要敬而遠之啦,多運動??梢远嗍骋恍┬院犊嗟氖澄?,如苦瓜、苦菜、百合、苦丁茶類,多食酸棗、紅棗、百合或者干凈的動物等補養心之品。藥膳可選擇“荷葉瘦肉湯”:豬瘦肉250克,鮮葛根250克,鮮荷葉15克,精鹽適量。
針灸療法具有很多優點:,有廣泛的適應癥,可用于內、外、婦、兒、五官等科多種疾病的和預防;第二,疾病的效果比較迅速和顯著,特別是具有良好的興奮身體機能,提高抗病能力和鎮靜、鎮痛等作用;第三,操作方法簡便易行;有人吃到上火,有人不僅上火還流鼻血……中醫說夏季養生,飲食講究健康,那些食物我們要避免要少吃呢。第四,費用經濟;第五,沒有或副作用,基本安全可靠,又可以協同其他療法進行綜合。這些也都是它始終受到人民群眾歡迎的原因。針灸在長期實踐中,形成由十四經脈、奇經八脈、十五別絡、十二經別、十二經筋、十二皮部和孫絡、浮絡等組成的經絡理論,以及361個腧穴以及經外奇穴等腧穴與腧穴主病的知識,發現了人體特定部位之間特定聯系的規律,創造了經絡學說,并由此產生了一套疾病的方法體系。