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發布時間：2021-01-17 20:15
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秋季孩子易咳嗽，教你幾招，小羊倌育兒知識，輕松預防孩子咳嗽。
夏日的高溫逐漸消散，不知不覺已然秋高氣爽，邁入秋季氣溫逐漸下降，晝夜溫差變大，雨量減少，空氣開始變得干燥，這個時候，如果我們不注意一些小細節，就非常容易患上呼吸道疾病。
秋季是孩子咳嗽的高發期，一般而言秋季咳嗽有以下常見類型。
溫燥咳嗽多發生在剛入秋的時候，這時候天氣還在延續夏季的炎熱，孩子的咳嗽也多為溫燥咳嗽。
涼燥咳嗽
涼燥咳嗽發生在深秋時節，隨著天氣的變冷、寒氣的加重，孩子容易出現打噴嚏、怕冷、流清鼻涕等現象，此時發生的咳嗽多為涼燥咳嗽。
積食咳嗽
積食引起的咳嗽，是指暴飲暴食，或辛辣、寒涼不忌損傷脾胃，導致脾不運化，飲食停滯腸胃，生濕生痰，上犯于肺；或因脾胃虛弱，運化無力，飲食停帶體內，生濕生痰，上犯肺系而引起的咳嗽。
孩子咳嗽，這些食療或可以一試：中醫講究用飲食來調節人的身體，因為這樣不會傷害人的身體，下面的幾種膳食可以起到輔助調理的作用：
1、 如果孩子得了shangfeng咳嗽，可以用紅糖姜棗湯做輔助調理。紅糖和紅棗各30克，姜15克，水3 碗，放到一起煮，煮到水還有一半的時候趁熱喝，喝到身體發暖，出汗就好了。
2、 如果是fenghan咳嗽可以采用蘿卜和蔥白湯。或者是白蘿卜 蜂蜜。蘿卜一個，姜15克，蔥白6個，水3碗。煮完蘿卜之后放蔥白和姜，喝的時候連渣一塊喝完。白蘿卜一個 白胡椒5個 蜂蜜30克 mahuang2克。把這些東西放到碗里一起蒸半個小時，之后吃了發發汗就好了。
3、 yumixu 橘子皮。yumixu和橘子皮放到一起煮，一天喝2次，zhiliao咳嗽痰多。
4、 糖水沖雞蛋。
5、 芝麻 冰糖水zhiliao晚上咳嗽。
擔心缺微量元素？只要“會吃”就對了
自從有了寶寶之后，家長就變成了操心的媽媽：
孩子不好好吃飯是不是缺鋅啊？
我兒子查骨密度，醫生說缺鈣，要吃鈣片！
女兒頭發偏黃，身高好像也不見長，肯定是缺微量元素了！
身體里的微量元素雖然含量很少，卻對寶寶的成長發育至關重要。媽媽們都關注微量元素，但是，你真的了解微量元素嗎？
什么是微量元素
微量元素是指占人體總重量的0.01%以下的元素，有鐵、鋅、銅、鈷、鉻、碘、氟、釩等。這些元素雖然含量甚少，卻是身體健康所必需的，對寶寶的發育及許多臟器的生理功能，起著不可替代的作用。當人體內某些微量元素的含量異常便會導致疾病。
哪些情況需要補充微量元素？
▲ 寶媽飲食不健康
▲ 4個月左右補充鐵
▲ 身體情況有異
如何使用膳食補充微量元素？
▲ 6個月前
無需額外補充，但是到了六個月之后，寶媽的奶能量和成分就會慢慢地跟不上了。所以建議寶寶六個月開始添加輔食。時間早不能早于4個月，晚不能超過7個月。
▲ 6~12個月
這個階段的寶寶逐步開始添加輔食，在添加輔食期間，如果寶寶不喜歡吃奶粉，只吃輔食，應減少添加量或停喂輔食，因為1歲以下寶寶應以奶粉喂養為主。
隨著寶寶年齡的增大，逐漸有了自己的飲食偏好，可能出現挑食現象，只要不是偏種類的挑食，不必強迫寶寶必須所有食物都要吃。
一歲以上的寶寶還可以食用山羊奶片，既可磨煉牙又可補充鈣，同時可促進生長發育，提高寶寶抵抗力。
山羊奶片是由純山羊奶粉壓制而成，保持羊奶原有的營養，羊奶脂肪球顆粒小，容易消化，不易過敏，且方便攜帶，方便人們能夠隨時隨地補充營養。
