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發布時間:2020-12-21 20:01  
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雙蛇乒乓球發球機-----不忘初心,砥礪前行
雙蛇乒乓球發球機-----不忘初心,砥礪前行
雙蛇牌乒乓球自動發球機已經從初的小規模車間生產,推廣時的處處碰壁發展到具有一定生產能力的規模和銷量穩定的市場需求并逐漸擴大,而且已經在不同群體中充當著良師益友的角色:既能成為喜歡打乒乓球者的陪練,又能用機器將教練從發多球訓練上替代下來,讓他專注的為運動員做指導,也更能給諸多找不到乒乓球對手的人們隨時奉上一場盡興的“人機大戰”……
直到現在,于萬利有時睡覺還經常會為了反復研究發球機機頭系統部分結構的改進反復思考而不知不覺進入夢鄉。或許正是由于這樣的執著,讓他在不起眼的小小球機里做出了大文章。于萬利說:“我現在是在玩這個東西,并沒有把它當成產業去經營,我只想高高興興的做自己喜歡做的事。這能給我一生帶來的幸福,快樂。”能將一種愛好玩得如此專注和執著人,更讓我們有理由相信,于萬利和他的發球機,必將會有更大的改進和突破。當來球離身體約有一米以內的距離時,采用蹬跳一步就出手擊球的步法。
“一步蹬跳式”步法及訓練法
什么是“一步蹬跳式”步法? 當來球離身體約有一米以內的距離時,采用蹬跳一步就出手擊球的步法。 蹬跳式步法的優點
(1)由于采用蹬跳式的發力,腳對地面的作用力較大,因而地面對腳的反作用力相應也大,這樣從步法的形象上看,是驟然離地,起飛、橫跨、落地。由于力量大,跳得距離較遠。運行速度也較快,所以兩腳之下就象安裝了彈簧,輕盈自如、靈巧有力。如果步法的發力采取蹬跳式,那么腳對地面的作用力就會小,而地面對腳所產生的反作用力自然也小。孔令輝、馬林在比賽中使用這種步法相當成功,一些別人感覺位置很大的球好象是側不開身了,不到位了,他們總能調節出位置來。
表現在身體的運行上就是速度不快,起跳不遠,形成擦著地面而運行,其跑動起來的形象就猶如一塊墩布在拖地板。這種運行法是一種挪、邁、拖的發力方式;相比較,蹬跳式的發力方式則有利于積極主動的進攻。
(2)采用蹬跳式步法,落地時是靠前腳掌著地,這就會自然而然地掌握了腳下的剎車和緩沖動作,使身體能保持平衡,利于很快地進行交換,動作協調、靈活、敏捷,有利于積極地去組織連續進攻。
(3)蹬跳式步法蹬地的力量大,跑動快、跑得多,對身體機能的關連素質起著促進的作用。
(4)蹬跳式步法對兩面攻選手尤其重要。兩面攻選手的中間區域是、格局上的弱點,是對方有的放矢的目標。采用一蹬跳步法,由于動作簡單,出腳速度快,讓位相應地也快。這就容易擺脫困境,甚至能創造進攻的條件,變被動為主動。
乒乓球:較好的腦體結合運動
大家都知道,乒乓球是一項非常容易上手的運動,即使是新手,也很容易在一周之內學會打乒乓。同時,乒乓球也是一項有益于身心健康以及社交互動的運動。實際理論表明,乒乓球對大腦也有刺激作用。大多數人在打球的時候很難意識到,事實上他們已經在活動大腦,包括思考如何發球、接發球、進攻、防守等方面。3、腰與手的結合這也是很多人忽略的,很多人知道拉弧圈時要用腰才有力,可是發球時卻沒想這個問題,沒有側身動作,腰幾乎不動,單純靠手腕力量是肯定不夠的。
乒乓球運動是一系列進攻、防守動作的反復,這些動作都需要在0.5秒內依靠本能和直覺做出反應。它還需要選手去猜測對手的策略,預判他們的動作,并且毫不猶豫地去執行。
所有這些本能和直覺都是你在打乒乓球的過程中不斷刺激大腦的結果,需要你的精神非常集中。在專注的情況下,身體的行動將會調動大腦內初級運動皮質的運動。
總的來說,乒乓球是一項需要調動全身的運動,需要眼、手、腿、腦密切的互相配合。
青少年學打乒乓球能夠提高身體的協調性、反應靈敏度、逐步養成肯動腦筋的好習慣。研究表明,長期堅持打乒乓球的孩子,自信心和思維的敏捷性都比一般孩子偏高。
乒乓球正反手的多樣化擊球方式
正手攻球的具體分類和動作要領
1、近臺正手位攻球:
基本站位姿勢、原地步法和移動。移動的要領是:由右腳移向左腳,右腳內扣,左腳外旋,腰髖配合轉動。當由左腳移向右腳時,左腳內扣,右腳外旋,同樣地要配合腰髖轉動。
直板正手攻球:直板正手攻球的動作要領是:左腳稍前,右腳稍后,身體離臺約50厘米,手臂自然放松,保持一定彎度,不要小于90度大于120度,拍面稍前傾(約80度),隨著身體向右移動,手臂向身體右后側方引拍,在來球跳到高點期時,手臂迅速向左前上方揮動(肘部不要夾得太緊,手臂要呈半圓形揮動),擊球的中上部,同時身體由右腳移至左腳,擊完球后,迅速還原,準備下一板擊球。還可以自動發出上旋球、下旋球、不轉球、右側上、右側下、左側上、左側下、右側旋、左側旋九種基本發球方式的球。
2、近臺側身位攻球:
直拍正手側身斜線攻球:左腳在前,右腳在后,身體保持側向位置,把身體讓開,手臂向前發力為主,直拍近臺正手側身斜線攻球一定要注意身體的側向位置和發力方向,拍面稍前傾,在來球高點期,擊球的中上部
橫拍正手側身斜線攻球:橫拍近臺正手側身斜線攻球與直板基本相同,一定要注意站位與發力方向。
3、多球強化練習正手攻球:
正手攻球的總體特點是:站位近,動作小,速度快,常常借用對方來球的力量進行回

