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拓展訓(xùn)練游戲——萬里長城

1、參加者圍成一圈，向右轉(zhuǎn)，雙手搭住前面一人的雙肩，要求所有人注意聽一個口令（比如叫停就停，叫跳就跳，叫坐就坐，叫坐時前一人要坐在后一人腿上，叫走就走），聽到后必須按口令做，否則受罰。

2、游戲開始，所有人聽口令往前走，1-2-1，1-2-1，1-2坐，頭一次一般會有人跌倒或者不坐下，不坐下的受罰。

3、讓大家依然雙手搭住前面一人雙肩，但距離縮短，再試一次，所有人都坐住了，開始倒數(shù)10-9-8-。。。-1），站起。

4、參加者雙手搭住再前面一人的雙肩，再試一次，應(yīng)該都能做穩(wěn)了

5、活動結(jié)束可以請人談?wù)劯惺堋?/span>

拓展項(xiàng)目高空斷橋操項(xiàng)目布置

1.開始前，檢查訓(xùn)練場地并準(zhǔn)備器材，之后把學(xué)員帶至斷橋場地，面向斷橋站成橫排；

2.任務(wù)：接下來我們要做的這個項(xiàng)目叫做空中斷橋，這是一個個人心理挑戰(zhàn)的項(xiàng)目，我們隊的每一個隊員都要在穿戴好安全裝備后，從鐵柱爬上斷橋，站在木板的一端奮力跳向另一端，跳過之后在跳回來，就完成了這個任務(wù)。

3.要求：當(dāng)大家在跳的時候，要注意兩點(diǎn)，一，不要助跑。第二，不要立定跳，標(biāo)準(zhǔn)姿勢是單腿起跳，越向前方。（給大家做示范），請大家在原地按照我這個姿勢來回的跳幾次，習(xí)慣一下這個動作。不同側(cè)面的自己，不同側(cè)面的隊友，不同側(cè)面的世界，在這些鏡子中一一展現(xiàn)，我們可以通過拓展訓(xùn)練這一鏡像作用，可以發(fā)現(xiàn)更多團(tuán)隊與個人的不足。（在學(xué)員跳躍的時候，仔細(xì)觀察大家的跳躍能力，每個人能跳多遠(yuǎn)？做到心中有數(shù)，同時關(guān)注三種人：年紀(jì)偏大、體重偏胖、中年女士，查看他們的跳躍能力）

4.我們這個項(xiàng)目不是考察大家的跳遠(yuǎn)能力，關(guān)鍵在于挑戰(zhàn)大家的心理，因此給大家的距離都是大家能力之內(nèi)的，只要跳起來都可以跳過去，但是想一步邁過去是不可能的，大家必須要跳起來才能過去。

拓展訓(xùn)練誤區(qū)——拓展培訓(xùn)達(dá)不到預(yù)期效果?

戶外拓展培訓(xùn)自1995年引進(jìn)中國內(nèi)地以來，發(fā)展十余年，逐步受到各大公司親睞，很多公司試圖通過拓展訓(xùn)練來提升團(tuán)隊凝聚力、溝通能力及效能。往往，很多團(tuán)隊參加完拓展訓(xùn)練一個月后，反映參見培訓(xùn)的團(tuán)隊又回到了培訓(xùn)前的狀態(tài)，覺得拓展訓(xùn)練沒什么效果。

“十年樹木,百年樹人”，發(fā)現(xiàn)并解決團(tuán)隊問題需要一個過程，只是靠幾次拓展訓(xùn)練就解決團(tuán)隊問題這是不現(xiàn)實(shí)的。拓展訓(xùn)練可以通過團(tuán)隊活動暴露大家在工作中的問題，并在培訓(xùn)活動中給出解決方案建議，拓展訓(xùn)練的目的是發(fā)現(xiàn)問題并引起大家的共鳴，而拓展訓(xùn)練培訓(xùn)要出效果是需要公司后期配合的。健全完善的企業(yè)規(guī)范將在很大程度上決定著企業(yè)上下能否順利溝通、改革能否順利實(shí)施，各項(xiàng)管理能否到位。眾誠拓展培訓(xùn)團(tuán)隊專業(yè)培訓(xùn)師在培訓(xùn)中盡全力幫助大家發(fā)現(xiàn)問題，并引導(dǎo)他們發(fā)現(xiàn)解決問題的辦法，回歸到工作中后，公司要針對問題作出相應(yīng)的對策，調(diào)整工作方案，讓團(tuán)隊以很好的狀態(tài)應(yīng)對工作，才能將培訓(xùn)效果提升。