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發布時間：2021-06-29 06:14
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老年公寓的建設應該適合老年人，必須要有配套齊全的公共設施，實際上應該是集住宿服務、膳食服務、服務、娛樂休閑服務、購物服務和交通服務為一體的一座“老人城”等特別是擁有具備搶救、、健康咨詢和安養四大功能的醫院。有關部門應該按照規劃要求，定期進行老年公寓的專項財政撥款。并納入國家和城市的總體規劃，以保證老年人對住房的需求。
為什么日本的老人都愿意入住養老院？早在 2000 年，我國 65 歲及以上人口比重已達到 7.0%，0-14 歲人口比重為 22.9%，中國開始步入老齡化社會。到 2018 年，65 歲及以上人口比重達到 11.9%，0-14 歲人口占比降至 16.9%，人口老齡化程度持續加深。目前，我國 60 歲及以上人口數近 2.5 億，失能老年人超過 4000 萬，老齡化的形勢嚴峻，老人照料的需求巨大。
老年人運動中要注意避免以下幾個不良的習慣，避免造成運動傷害。
1、選擇超出自己能力范圍的項目。青年人一般喜歡激烈對抗、動作幅度大的運動，或是追求新、奇、怪的運動，如壁球、滑板、花式單車等，但這些項目不適合老人。
2、沒有合適的運動裝備。慢跑要穿慢跑鞋，打網球要穿網球鞋，打籃球穿籃球鞋。籃球鞋和普通的運動鞋相比，鞋底較厚，鞋幫較高，能減少下肢受傷的風險。
3、運動時佩戴首飾。很多人模仿體育明星戴著首飾運動，其實是有危險的。手指受傷后，會發生腫脹，使得戒指取不下來，醫生為了救治患者甚至不得不切除手指。
進入小雪節氣，真正的冬天開始了。聽到過這樣一句話：老年人難過冬，這句話一點也不夸張。一項研究數據顯示，我國心腦血管疾病患者冬季的過世人數比夏季多41%，其中大多是老年人。并不是中國才有這樣的季節魔咒，國外的相關研究也發現了老年人的過世率與季節息息相關。
總之，不管是國內，還是國外，冬天對老年人來說，確實是一道坎。冬天的氣候寒冷容易誘發各種疾病是一個原因，老人的抵抗力下降也是一個重要因素。
