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東旭糧油分享下驢打滾黃豆粉廠家的食用方法

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驢打滾黃豆粉廠家比黃豆更容易消化，從而黃豆中的蛋白質能被更好吸收。但是要注意，這時候，黃豆中的蛋白質過敏原也很容易被吸收。 驢打滾黃豆粉廠家還含有鈣、鎂、鉀、磷、鐵等礦物質。 因為驢打滾黃豆粉廠家吃起來方便，所以近年來一些專業運動員也常飲添加了驢打滾黃豆粉廠家的牛奶。

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東旭糧油分享下驢打滾黃豆粉廠家不用烤箱不用破壁機的制作方法

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1.待水份干了以后，放入鍋中用中小火炒到表皮裂開，聞得到黃豆香味就好了。驢打滾黃豆粉廠家倒入盤中等待冷卻。

2.放入料理機中打碎驢打滾黃豆粉廠家還是會有一點點黃豆遺漏，過程中我有停下來攪拌下，倒入保鮮盒中待用。

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東旭糧油分享下驢打滾黃豆粉廠家的功能：

1.黃豆中還富含鈣質，對更年期骨質疏松也有，黃豆中的皂甙類物質能降低脂肪吸收功能，促進脂肪代謝。

2.黃豆脂肪富含不飽和脂肪酸和大豆磷脂，有保持血管彈性、健腦和防止形成的作用。

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粉碎后的脫脂大豆要進行粒度分級處理

對粉碎后的脫脂大豆要進行粒度分級處理，當以含大豆種皮的脫脂大豆為原料時，在進行粒度分級前，要先篩分，用80～170目的篩子，篩出粒度較大的種皮粗粒，再進行粒度分級。

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