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發布時間：2021-08-05 23:15
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已成全球常見，愛“生氣”的女性朋友要注意了......
據世衛組織安德烈·伊爾巴維表示，2020年確診的患者數量達1930萬人。其中，已成全球常見，其次為和結直。
翻看們的留言，小芝發現，很多人都認為，女性高發類疾病都與情緒有關，這是真的嗎？
是：真的！
、甲狀腺結節、......這些女性高發疾病都跟“生氣”有關。
中醫董洪濤在微博中科普過：“肝郁氣滯是導致甲狀腺結節、和的共同病機。”
還有臨床研究表明，與女性體內的雌水平過高有關，肥胖是的危險因素，而長期精神緊張或情緒亢奮會誘發。據統計，70%的的曾經受過打擊或者有抑郁病史，或者是很多事想說說不出來，堅強女性也容易得。實際上情感是的一個劑。很多事情不愿意讓別人看到或者不愿意讓別人知道她的痛處，感覺很堅強的女性，其實這一類的人容易患。
靈芝的食用方法有很多種，但是，根據靈芝的味道有點微苦，但又有點清香的特點，我總結了幾種即簡便，效果又好的食用方法，特記錄與大家分享一下：
1、靈芝泡水
制作材料：靈芝10-15克、適量開水。
制作方法：把靈芝切成碎片，放入茶杯中，再倒入適量開水，沖泡兩分鐘后即可飲用。
溫馨提示：沖泡一次靈芝茶，可重復沖泡5次以上，成年人一般一天用量不能超過15克。
2、靈芝水煎
制作材料：靈芝10-15克、適量清水。
制作方法：將靈芝切成碎片，放入鍋內，再倒入適量清水煎煮。分別煎煮成3-4碗靈芝水，然后再把這四碗靈芝水混和，攪拌均勻后分次口服即可。
溫馨提示：成年人一般一天用量不能超過15克。
靈芝味雖苦，但苦而香，苦可以加入蜂蜜等調味。根據靈芝的特點，現介紹幾種既簡便，效果又好的食用方法：
1靈芝飲品：取靈芝（整芝）切片后加清水，放置文火中燉煮2小時，取其汁加入蜂蜜即可飲用。2靈芝水煎法：將靈芝切片，放入罐內，加水煎煮，一般煎煮3-4次。把所有煎液混和，分次口服。3靈芝泡酒：將靈芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒變成棕紅色時即可喝，還可加入冰糖或蜂蜜。
