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發(fā)布時間：2020-10-30 08:31
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身體狀況
使用者的身體狀況往往才是重要的因素。因為如果你膝蓋不好或者體重比較重的，選擇功能比較差的話，跑步分分鐘就是拿了你的命。不要因為別人用那臺跑步機健身跑出來效果不錯就盲目跟風什么都不考慮就購買了，錢財是小事，身體健康是大事。
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電子表的作用。跑步機的表盤主要是一些附帶的輔助功能，也可以根據(jù)用戶不同需求隨時改動。如電子表的心率、距離、卡路里、時間、速度、負離子凈化器等；
控制器的作用。控制器是跑步機的核心部件，當控制器接收到電子表傳送來的信號后，馬達開始運行傳動部件；
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跑帶在高速運行時，有大的沖擊負載作用時，跑帶和跑板間的摩擦阻力會變的很大，無形當中是增加了負載。導致變頻器過載保護停機。跑步機廠家建議：可通過以下方法來判定跑帶和跑板摩擦阻力是否過大。
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很多朋友都咨詢我們，如何利用我們的跑步機來達到真正的健身減肥的目的呢？今天，跑步機廠家提示：減肥是一個熱量消耗大于熱量攝入的運動過程，也就是說，在高心率的65-70%進行有氧運動是合適的減肥運動強度。
