南昌青少年戒網癮價格-值得信賴 民德教育正規機構

緩解青少年網絡成癮的方法

1.堵不如疏，要引導孩子轉移注意力。愛玩是孩子的天性，為了防止孩子沉迷打游戲，父母可以培養孩子進行別的健康游戲項目，例如陪他打球、玩積木、帶他旅游等等，孩子在現實生活中感覺到快樂，就不會去虛擬世界尋求安慰。

2.有意識培養孩子的意志力。孩子容易沉迷于電子游戲，其中一個原因是孩子意志力薄弱，易受到外干擾，從小培養孩子的意志力，能夠幫助孩子在面前，做出正確的選擇。

網絡成癮的危害

1、強烈的依戀性

網絡成癮者的心理和行為為上網這一活動所支配，上網也演變為其主要的心理需要，上網時間和精力所占比例逐漸加大，進而導致了個體生物鐘的紊亂。如果被家人發現了禁止他玩的時候他會發脾氣，有時候還會動手打人、會砸東西。當無法上網時，會體驗強烈的渴求，甚至產生煩躁和不安的情緒及相應的生理和行為反應，上網后情況好轉。上網在其生活中占主導地位，注意和興趣單一指向網絡，工作、學習動機減弱，生活質量下降。

判斷是否網癮的簡單辦法：

離家出走行為發生;學習成績突然下降;半夜起床上網等。具有上述特征的青少年，作為家長就要注意了。斷網、沒收手機、刪游戲只能治標不治本，孩子的網癮根本戒不掉，而且對未來成長也埋下隱患：如果孩子讀了大學，父母不在身邊，他會不會成天上網呢。現在的獨女本來就與他人缺乏溝通，如果沉迷于網絡游戲，會更加缺乏人際交流，會有自閉傾向。他們由于長期沉迷于網絡和游戲左前腦發育受到傷害后，會進一步影響右腦發育，處于亞健康狀態或直接導致心理障礙。更為嚴重的是，互動游戲容易誘發未成年人的沖動，

造成孩子網癮的原因

隨著離婚率  升高等社會問題的增多，社會上的“問題家庭”也在增多，家長們無法滿足孩子真正的心理需求，這些孩子通常在家里得不到溫暖或者不被認可和鼓勵，覺得自卑而才沉溺于網絡游戲。要限制孩子的上網時間，可以每天控制在2個小時以內，且連續操作1小時后應休息15分鐘。自制力弱的孩子，不少上網成癮者都有這個問題，他自己也知道這樣不好，也不想這樣下去，但是一接觸電腦就情不自禁。這是典型的自我控制力不強。