兒童太極拳寒假班高性價比的選擇 中體詠春班次多

南陽中體詠春教育常年開設專業課程：詠春拳。包含：少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓班、女子特訓班等科目。另開設成年人武術培訓班、武術教練員培訓班、自衛防l身班等多門武術課程。

如何選擇一個合適的武術培訓機構，是很多年輕人和家長比較煩惱的問題，從專業角度講，少兒武術培訓班的選擇，可以從以下幾個方面考慮：

1、是否是一家正規注冊的武館，武術培訓機構，這個容易理解，不正規的誰知道有多少套路呢

2、是否是一家具有很多年的歷史的武術培訓機構，新成立的武術培訓班，可能會存在各方面不足不完善的情況

3、是否由經驗豐富的教練，這一點是相當重要的，武術培訓和武術本身有一定區別，教學是必須具備多年的經驗，沒有經驗拳打得好也不一定教得好

兒童跆拳道培訓的三項基本功

一、以剛制剛：

　　在跆拳道的比賽中，進攻方法是十分簡捷而且時效的。所以，比賽時千萬不要猶豫，以剛制剛，用簡練方法直接擊打對方，或拳或腿，速度一定要快、變化要多。平時的練習中兒童跆拳道培訓老師會教小朋友如何練好基本功，好在比賽中不失分數。

　　二、內外兼修：

　　經過專門跆拳道訓練，人的關節部位會有不可估量的威力，特別是拳、肘、膝和腳四個部位。這也是鍛煉孩子各方面的身體素質方法。讓孩子長接受專門練習跆拳道，可以使人達到內外合一的程度，以此顯示出跆拳道獨特的功法和特點。

三、以擊破練習：

　　我們都在電視上看見過跆拳道人員用腳力擊破物品，這種方式大多數是向人們展示其威猛無比的功夫。而兒童參加這樣的練習也是為了以后的參賽或者表演奠定基礎;

武術學校受傷急救指南

肌肉拉傷：需要立即停止活動，也是采取冰敷處理以后，在肌肉保持放松的情況下，對受傷部位進行包扎固定，洛陽武術學校建議如果是疼痛過度的話需盡快就醫。

磕碰擦傷：磕碰擦傷一般都屬于外傷，及時用碘伏對傷口進行消毒，小傷只需每天用碘伏進行消毒即可，傷口較大時洛陽武術學校建議去醫院進行有效的包扎