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假如你的臉上出現了非天生的、只出現在皮膚淺表層的大量雀i斑，或者需要進行黃褐i斑治i療，那么可以在醫生指導下，進行10%-30%中濃度果酸的治i療。果酸祛斑的原理是通過刺激表皮更新的方式來祛斑(就是把有斑的原層硬掉)，所以只對淺表雀i斑有效，也可配合治i療黃褐i斑。

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果酸祛斑見i效時間：祛斑效果是一個漸進改善的過程，一般情況下一個療程需5次治i療，每次間隔3-4周，每次治i療大約需要15-20分鐘，即可獲得zui佳的治i療i效果。為維持良好的效果，一個療程結束后可每3-6個月進行一次維持治i療。在整個療程的前后，一定要注意防曬，以免再次復i發或者皮膚反黑。

要祛斑，除了選擇正確的治i療方法外，還要多鍛煉，有規律的作息，保持良好的飲食習慣，還要做好情緒調節，學會正確減壓！

女性對皮膚的健康非常重視，長斑是很多女性的煩惱。要徹i底祛除斑點，就必須了解長斑的原因。一般將斑點分為雀i斑、黃1褐斑、曬斑、黃斑四類。

雀 i斑99%來自遺傳，形成于5~6歲，是一種常見的金發白色人種，但亞洲人也有很多。青春期前，由于受陽光照射的部位會出現大小1-2厘米的淺褐色 i斑，其大小、數量和色素的深度在夏天會加重。

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黃i褐斑又稱蝴蝶斑、肝斑，呈片狀，斑片大小不等，邊緣清晰，形狀不規則，皮膚不高出皮膚，常出現在面部，兩頰對稱，這是由于內 i分泌，女性激 i素紊亂所致。尤其與雌性激i素水平有關。月經紊亂、口服避孕藥、慢性暗i瘡、肝功能等都可導致黃1褐斑的出現，而精神緊張和長時間日曬可使黃i褐斑顏色惡化。

曬斑顧名思義就是陽光照射引起的，所以40、50歲的男女都會出現曬斑，而有些人大約在20、30歲左右就會出現。曬斑在臨床上是境界分明的褐黑斑病灶，大小從芝麻大到一元一元可。較好的面部、手背、背部、胸前、上下肢，但面部病變較大、較明顯。

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隨著人們生活水平的提高，人們也越來越注重面部的保養，大家都知道，一些年紀大的女性朋友們臉上會經常出現長斑的情況，如果臉上長了斑是非常影響顏值的，所以如果女性朋友們臉上起了斑就會想各種辦法祛斑，那么祛斑霜哪個效果好？

祛斑霜哪個效果好

祛斑霜已經成為愛美女性的必需品，現在市場上的祛斑霜也逐漸多了起來，面對琳瑯滿目的祛斑霜，像祛斑霜，祛斑精華素，祛斑霜套裝，祛斑的花茶等等，各種產品讓大家都無法去選擇，就祛斑霜而言，不紅、不腫、不脫皮、不長痘，已經是至起碼的要求。大家在選擇祛斑霜的時候要選擇沒有激i素的，要選擇適合自己皮膚的產品，因為不適合非常容易產生副作用。

祛斑越來越嚴重怎么辦

首先是內部的調整，多吃一些補鐵的東西，如菠菜等食物，一般女性臉上的斑都和身體內的造血功能的健康有關。所以也應該多吃點紅糖紅糖加紅茶做日常的飲料，也可以在里面加奶，從而加強臉部的新陳代謝，還可以在平時多做一些臉部運動，用橄欖油做一做臉部按i摩，加強臉部的新陳代謝還包括要給臉部皮膚補水，每天一早一晚都要用洗面奶清洗面部，并在洗后，都應該馬上給臉部肌膚補水。

越來越多的美容產品出現在市面上，在眾多產品摻雜著一些不合格的產品，人們如果使用了那些不正規的茶品就會對皮膚造成危害，不僅沒能祛斑美容，還容易造成過敏的現象，所以大家在平時選擇產品的時候要仔細，要選擇質量較好的產品，那樣才會更加有保障。

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