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發布時間：2021-08-20 22:52
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對于可以進行注意力訓練的舒爾特方格訓練法應該怎么玩呢?下面就讓小編告訴各位吧!
舒爾特是在一張方形卡片上畫上 1CM × 1CM 的 25 個方格,格子內任意填寫上阿拉伯數字 1 — 25 的共 25 個數字.訓練時,要求被測者用手指按 1 — 25 的順序依次指出其位置,同時誦讀出聲.
每日堅持進行 5 分鐘訓練,可有效地改善學生注意力分散的癥狀,明顯改善和提高學生的注意力水平,從根本上做到上課注意聽講,效率很好、高質量完成作業,提高學習效率,自然 而然地降低考試錯誤率,順理成章地達到提高了考試成績的目的.堅持一段時間就會感到很明顯的進步.
有哪些兒童感統失調訓練方法簡單又有效？
感統訓練的目的不僅是為了改善兒童感統失調，定期給孩子訓練可以促進感覺統合的發展，有效預防感覺功能出現發育不良。一般來說，機構的感統訓練更加專業、，但需要一定的操作技巧和難度，那有哪些兒童感統失調訓練方法簡單又有效？
感統訓練主要是運用游戲和運動的方式，鍛煉孩子的前庭覺、本體覺、觸覺、視覺、聽覺等基礎體系，從而提升孩子的注意力、記憶力、觀察力、身體協調能力等。在孩子1-12歲感統訓練的階段，家長可以進行以下這些簡單又有效的家庭感統訓練。
兒童感統失調訓練方法——觸覺
準備一個大籠球，讓孩子仰躺或趴在大籠球上，保持身心完全放松，家長拉著孩子的手或手臂，使其身體在重力和滾動的雙重作用下，讓胸部、腹部、背部及四肢得到；也可以讓孩子躺在地毯上，由家長推動大籠球從身上清壓過去。
兒童感統失調訓練方法——前庭覺
利用家里帶靠背的轉椅，孩子坐在上面雙手扶好把手，家長可以順時針、逆時針交替推動轉椅，速度由慢到快，反復多次進行，少持續30秒以上。在孩子轉的過程中，可以遞一些毛絨玩具讓其接住，并投遞到位置。
兒童感統失調訓練方法——本體覺
將一些大小不同的容器擺放一排，讓孩子站在一定范圍外，嘗試用小球或廢紙捏成的團朝容器方向大力扔去，通過變換距離、方向和力氣大小，鍛煉孩子的肢體協調性和對力量的把控，家長可以和孩子一同比賽誰能準確的扔進去。
感覺統合能力是孩子學習的基礎，通過這些簡單有效的兒童感統失調訓練方法可以提升綜合能力，讓孩子在學習過程中減少更多阻礙，保持良好的注意力、記憶力，從而提升學習效率。
孩子上學坐不住怎么辦？
這個階段的小朋友坐不住是十分正常的，他們的注意力集中的時間通常不超過15-20分鐘。這個階段注意力分散，同時還不太具備能夠保持注意力的意志。所以坐不住是非常正常的情況。
但是小學一節課的時間通常在35-40分鐘，所以剛上小學的孩子很可能在上課過程中離開座位。那么應該如何改變這種情況呢？
1.提前適應，從在家坐得住開始
可以在家中每天抽出20分鐘讓孩子聯系獨自一個人坐在座位上專注做自己喜歡的事，這個期間家人不去打擾孩子。如果是閱讀的話也避免躺著或者在沙發上盤腿坐著，一是不良的坐姿可能會傷害眼睛，二是對培養孩子獨立坐在椅子上有一定難度。
2.注意細節，不用過度花哨的文具
小朋友們對新文具本身就充滿了期待，如果文具比較新奇的話在上課過程中也會分散小朋友的注意力，可能分心玩手上的文具。
3.訓練耐心的小游戲
家長可以安排一些相對文靜的活動，如書法、畫畫、彈琴、唱歌、講故事等，讓孩子能夠“坐得住”。在學習上，家長要給孩子保留一點新奇感。過渡提早學習，往往會讓孩子產生厭學情緒。
