重慶乒乓球俱樂(lè)部乒乓球發(fā)球機(jī)價(jià)格免費(fèi)咨詢(xún)

業(yè)余拉球的認(rèn)識(shí)誤區(qū)

一切問(wèn)題都是系統(tǒng)性問(wèn)題。

做不好盯球

很多人講眼睛要盯球，但到了拉球的時(shí)候，往往仰著頭掄著胳膊就是狠命一板。盯不好球的后果是什么？就是看不清來(lái)球旋轉(zhuǎn)，把球拉飛或拉下網(wǎng)；拼命掄一板，結(jié)果卻把球拉漏了；盯不好球?qū)е吕蛸|(zhì)量下降，另一方面減少了對(duì)方的回球難度。

手腕動(dòng)作過(guò)大

很多人講拉球就談到了手腕的運(yùn)用，仿佛只有大限度的甩開(kāi)手腕才會(huì)有抽打效應(yīng)，這里需要指出，如果你對(duì)手腕加以有效控制會(huì)比你手腕大幅甩動(dòng)拉出來(lái)的弧圈球效果好得多。那么究竟什么時(shí)間應(yīng)該用手腕？首先板型和擊球部位很重要，對(duì)于發(fā)球來(lái)說(shuō)擊球時(shí)球拍接觸球穩(wěn)定位置十分重要，一般來(lái)說(shuō)接發(fā)球方判斷發(fā)球旋轉(zhuǎn)方向以及強(qiáng)度也是通過(guò)觀察對(duì)手發(fā)球時(shí)摩擦球的部位來(lái)斷定。當(dāng)來(lái)球難度很大或者來(lái)球旋轉(zhuǎn)出乎你的意料的時(shí)候，你應(yīng)該適當(dāng)運(yùn)用手腕來(lái)進(jìn)行微調(diào)或增大摩擦；當(dāng)你需要在揮拍過(guò)程中突然改變線(xiàn)路的時(shí)候，你應(yīng)該運(yùn)用手腕的力量；當(dāng)你在快節(jié)奏中處理要實(shí)現(xiàn)近臺(tái)反拉的時(shí)候可適當(dāng)運(yùn)用手腕。

手臂收縮問(wèn)題

很多人都在強(qiáng)調(diào)快收小臂，但是業(yè)余愛(ài)好者經(jīng)常地會(huì)把這一要領(lǐng)過(guò)分夸大，把注意力都集中到收臂上去，而忘記了步伐和轉(zhuǎn)移等協(xié)調(diào)發(fā)力的要素,以至于導(dǎo)致只注重去發(fā)死力狠收小臂，忽略了協(xié)調(diào)性問(wèn)題，后就出現(xiàn)不會(huì)迎前、找球不準(zhǔn)、吃球不穩(wěn)、拉球打滑等現(xiàn)象。

對(duì)的控制

的轉(zhuǎn)移一定要建立在平滑、連續(xù)而穩(wěn)定的基礎(chǔ)之上。我看到很多人都是拉了一板子，身體轉(zhuǎn)過(guò)了一大半，需要銜接第二拍的時(shí)候，身體卻回不來(lái)了。很多人拉球在談蹬轉(zhuǎn)，有這個(gè)意識(shí)是完全正確的，從持拍同側(cè)腳向異側(cè)轉(zhuǎn)移，但是如果你在蹬轉(zhuǎn)中失去了對(duì)的有效控制，那你的拉球是失敗的。同時(shí)，對(duì)的控制不佳，也是導(dǎo)致很多人拉球時(shí)抬肘的一個(gè)重要原因，很多人都在從肘上找原因，我想你是找錯(cuò)了，嘿嘿。更有甚者，身體一團(tuán)散沙，連簡(jiǎn)單的球都控制不住，就盲目去練弧圈球，無(wú)語(yǔ)。更有甚者，身體一團(tuán)散沙，連簡(jiǎn)單的球都控制不住，就盲目去練弧圈球，無(wú)語(yǔ)。

還原和銜接的問(wèn)題

也有很多人只能拉1板到2板球，因?yàn)槟憷^一板時(shí)就是別扭，拉第二板是已經(jīng)十分勉強(qiáng)， 那么你還能拉好第三板嗎？這里有一個(gè)還原和銜接的問(wèn)題。拉完頭一板球，臂和腕不能無(wú)限制地甩下去，要迅速以來(lái)強(qiáng)迫手臂還原，否則你的銜接就會(huì)出大問(wèn)題。

拉球的時(shí)機(jī)問(wèn)題

拉球的選擇真得很多，可拉上升期，可拉高點(diǎn)期，可拉下降前期，可拉下降后期，這4個(gè)拉球時(shí)機(jī)沒(méi)有正確與錯(cuò)誤之分，在這4個(gè)拉球時(shí)機(jī)都可以拉出很高質(zhì)量的弧圈球。那為什么還要談這4個(gè)拉球時(shí)機(jī)？說(shuō)白了，自己打得舒服，發(fā)力自如即可，如果你緊，多標(biāo)準(zhǔn)也是錯(cuò)的～。正因?yàn)橛辛诉@4個(gè)拉球的時(shí)間點(diǎn)，你的拉球才有了節(jié)奏和力量的變化，有了這一變化，你的身體才會(huì)更加協(xié)調(diào)；有了這一變化，才會(huì)讓你的拉球變幻莫測(cè)；有了這一變化，才會(huì)使對(duì)手時(shí)時(shí)處于被動(dòng)。

拉球的方式問(wèn)題

拉球有三種方式：拉打、抽打式拉弧圈球、純摩擦式提拉弧圈球。至于怎么做，這樣的專(zhuān)業(yè)貼子太多太多，用不著我這個(gè)業(yè)余的去解釋。拉打強(qiáng)調(diào)的是速度，抽打式拉弧圈球，強(qiáng)調(diào)的是吃球深、正壓力大，進(jìn)而旋轉(zhuǎn)強(qiáng)。純摩擦式提拉弧圈球，強(qiáng)調(diào)的是摩擦的力量，實(shí)現(xiàn)高速旋轉(zhuǎn)。實(shí)踐中，這三種方式都有很廣的應(yīng)用，請(qǐng)勿再爭(zhēng)論哪種方式更好，因?yàn)槲覀冃枰龅氖侨N方式都要掌握，而不是掌握其中一種。總之，要想在市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中立于不敗之地，必須以誠(chéng)為本，以信為源，精心打造誠(chéng)信品牌，繼續(xù)大力推進(jìn)和完善“誠(chéng)信體系建設(shè)”的發(fā)展戰(zhàn)略，用誠(chéng)信贏得廣大客戶(hù)和消費(fèi)者的信任，用自己的實(shí)際行動(dòng)樹(shù)立行業(yè)的誠(chéng)信形象。

如何選購(gòu)發(fā)球機(jī)

乒乓球發(fā)球機(jī)是許多球館和球友家庭的必備娛樂(lè)和練習(xí)東西，這里挑選一種較為常見(jiàn)的，功用也比較簡(jiǎn)單的發(fā)球機(jī)給我們介紹一下。

1。能提高基本功嗎？

基本功的提高需要多方面因素的配合，比如精力和時(shí)間的投入程度、訓(xùn)練進(jìn)度的科學(xué)與否，只要心無(wú)雜念、扎實(shí)動(dòng)作、循序漸進(jìn)、難度遞增，發(fā)球機(jī)能夠提供較大的幫助。

2.買(mǎi)發(fā)球機(jī)還是請(qǐng)教練？

客觀地說(shuō)，即使是如今智能化程度較高的發(fā)球機(jī)，它的出球與真人發(fā)出的多球也存在一定差異，畢竟發(fā)球機(jī)是個(gè)機(jī)器，出汗鍛煉、鞏固基本功沒(méi)問(wèn)題，玩起小球真功夫，發(fā)球機(jī)還是有些勉為其難。

?近臺(tái)正手快帶弧圈球

近臺(tái)正手快帶弧圈球：這項(xiàng)技術(shù)是防守中很先進(jìn)的技術(shù)，也是很難掌握的技術(shù)，是90年代后期才逐漸被采用的技術(shù)。在這之前人們?cè)谡治坏姆朗囟际瞧綋酰鑼?duì)方來(lái)球的旋轉(zhuǎn)把球擋過(guò)去，因而在比賽關(guān)鍵的時(shí)刻就很容易因緊張而造成失誤，即使不失誤，防過(guò)去的球也沒(méi)有威脅，很容易被對(duì)方連續(xù)進(jìn)攻。到90年代后期，中國(guó)的運(yùn)動(dòng)員把反拉的技術(shù)運(yùn)用在近臺(tái)的防守上，特別是直板反膠打法的運(yùn)動(dòng)員運(yùn)用更多，加快了攻防轉(zhuǎn)換的節(jié)奏，收到了很好的效果，馬林在這項(xiàng)技術(shù)的運(yùn)用上是非常突出的。這項(xiàng)技術(shù)要求運(yùn)動(dòng)員的對(duì)來(lái)球的判斷要非常快、準(zhǔn)確，手上對(duì)球的感覺(jué)要求很高，因?yàn)橛泻芏嗲蚴窃谑ド眢w或不到位的情況下，完全靠運(yùn)動(dòng)員手上的功夫去完成技術(shù)動(dòng)作。我想雖然目前在業(yè)余運(yùn)動(dòng)員中能真正掌握這項(xiàng)技術(shù)的不多，但已經(jīng)具備了一定水平的運(yùn)動(dòng)員可以去嘗試一下，也許你會(huì)有意外的收獲。②在連續(xù)進(jìn)攻中，人體運(yùn)行完全依靠步法，如果沒(méi)有足夠的蹬踏力量，步法移動(dòng)的速度則不會(huì)快，而連續(xù)進(jìn)攻會(huì)必然脫節(jié)失誤。