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太久不過，會萎縮？

對于更年期女性而言，過久的會導致萎縮，但是健康的年輕女性則不會。而且萎縮也不是件好事。雖然萎縮會使“下”縮，但也會使狹窄，彈性消失，對排尿及造成不良影響。婦女進入絕經期后，雌水平下降，壁膠原纖維平滑肌發生退行性改變。常規可以增加血液供應，但是如果沒有，萎縮的幾率會更大。所以有目標的話，還是有規律的「運動」比較好！歸根結底，適度的愛有利于身體健康。

小腹墜痛和白帶增多的誘因

-，白色帶腥臭：由毛蟲引起，潛伏期4~28天，粘膜有細小的紅斑或瘀斑，白帶增多，為主要癥狀。如有其它細菌混合，則排出物呈膿性，可有臭味，部位以口和為主，間或有灼熱、疼痛、痛等。

霉菌——白帶呈豆腐渣狀，有臭味：又名，是由霉菌引起的。它的發病率比高。真菌性患者出現白帶增多，白帶呈黃色或白色，豆腐渣典型，有臭味。外，，燒灼感，尿痛，周圍常有和水腫，皮膚有多種變化。

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“松弛”是女性隨年齡增長而出現的一種生理狀態，主要人群為產后女性，但多數數據顯示，人與人交往的次數和夫妻生活的次數都會導致彈性纖維斷裂、萎縮，使肌肉松弛，從而導致女性松弛，松弛不僅會降低夫妻生活質量，還會影響女性

現在大部分女性所知道的處緊致的方法除了鍛煉外都是手術，但手術對我們的身體健康影響太大，甚至會影響以后的生育，而鍛煉不僅堅持的時間過長，而且緊致的變化速度更慢！

當前，緊致性處的產品很多，選擇一款適合自己的產品，成為廣大女性的難題，緊致性凝膠是您不可替代的選擇。

松弛的程度是輕度的，沒有臨床癥狀，無需手術，但是需要注意：

1：改變生活方式，以避免過度負重和用力。

2：避免一過性或慢性的腹腔內壓力。

3：建議適當降低體重和減少吸煙。

4：確保對的有效，以減少對盆底的影響。

5：如果盆底肌肉虛弱或者協調性差，要考慮預防性的盆底康復訓練。

縮陰產品使用注意事項

縮陰期要有耐心

盡管都是生育后出現陰1道松弛，但松弛程度不同，恢復時間自然不同，如果使用縮陰產品zui好結合自身陰1道松弛程度合理選擇合適的縮陰療程，效果更好。

恢復生活需要謹慎

孕產婦生殖1器1官恢復正常但內1分泌可能尚未恢復到孕前狀態，陰1道組織脆弱而脆弱，若同1房易影響陰1道恢復，另外雖然不影響正常生活，但為了更好的恢復，必須避免性生1活過頻繁或過緊。

在醫院里有很多病1人進行康復訓練，都說鍛煉有助于康復。能面對陰1道松弛問題，能動縮陰術嗎？哪種縮陰法zui有效？歸根結底，陰1道松弛并非小問題，而是千千萬萬女性共同關心的大問題，切身關系到每個女性的安全與健康。因此縮陰不能盲目，方法用對事半功倍。

方法在使用縮陰術時，要了解每一次縮陰術所起的作用，掌握zui佳的縮陰術時機，才能使縮陰效果更好，如果盲目地使用，不但不能縮陰，反而會造成傷害

現在，越來越多的女性開始面對隱私護理問題，這不僅會影響到夫妻之間的感情，而且會影響到女性的身體健康。據統計，中國是世界上第三大私人護理市場，占全球私人護理市場的12.7%。女子私人護理，依托于廣大的女性用戶市場，是現代社會的健康剛需，潛力巨大！對從事美容行業的從業人員來說，這無疑是一個巨大的商機。在目前的市場上，私護產品分為兩種類型，一種是妝字號，另一種是械字號！彩妝產品一般用于護膚、美容和修飾等用途的化妝品沒有治1療作用的生產標準，質檢比較寬松所以私護效果不會很明顯。而且械字號經國家藥監局批準，起到輔助治1療和修復作用，嚴格質檢安全性更高，特殊人群使用更安全，私護效果更明顯。

中草藥縮陰法1：生姜30克，水煎取汁頓服，此方法不僅操作簡單，而且能有效提升女性陰1道組織肌肉的彈性。

中草藥縮陰法2：將適量鹽及蒜頭搗爛炒熱，再敷于穴位，用紗布蓋上，膠布固定，此方法可起到保持陰1道緊致的作用。

中草藥縮陰法3：石榴1皮，菊花皮等分。制作方法，用法：上為末，一碗水煎七分，溫洗陰1戶。