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瑜伽動作都很優雅舒展，練習時可以拉伸到全身的肌肉。

長期練習，能讓體態更挺拔，身材線條更修長。

大多數瑜伽動作都需要大幅的拉伸，普通的衣服容易束手束腳，施展不開。

穿寬松的衣服固然舒服，但看不到動作的細節，不方便觀察動作是不是到位。

能穿貼身、伸縮性好、而且透氣排汗的專業瑜伽服。

瑜伽服的選擇：

顏色，瑜伽服的選擇，顏色方面選擇稍微的淡雅一些，可以直接選擇純色，這樣會讓自己的視覺比較放松，讓自己的心緒不會過于煩躁或者受到刺激，如果是太扎眼的一些顏色可能會讓自己的內心就比較的煩躁，甚至還會出現一些注意力不集中的情況

買瑜伽服有哪些技巧

建議

1、緊身的健身服并不能代替瑜珈服。瑜珈服也不一定非要寬袍大袖,從便利的角度看,可采用上緊下松造型。

2、瑜珈褲應選帶抽繩的長褲,上衣如果是寬松的下擺蕞好有抽繩或是松緊口,翻滾動作時不容易走i光。

材質選擇

瑜伽服所選的材質種類比較多,常見的是粘纖、錦綸、滌綸、亞麻和牛奶蛋白復合纖維。

亞麻 X%棉

亞麻是麻的一種,還有苧麻、劍麻、蕉麻等。亞麻具有優良的吸濕透氣功能。

經測試

亞麻織物的吸濕率為滌綸織物的7.6倍,透氣量為滌綸織物的4.5倍,抗靜電性為滌綸織物的400倍,并且具有良好的抑菌性,是蕞衛生的纖維。

亞麻布因布面細潔平整、手感柔軟有彈性,穿著涼爽舒適、出汗不貼身等優點。

設計要貼身、舒適自然

瑜伽練習包括多種姿勢，如倒立和向后彎曲。寬松的衣服會滑落，露出衣服和內部裝飾。這是非常不體面的。其次，貼身的衣服可以很容易地觀察到一個人的姿勢是否合適。如果一個人的姿勢不正確，瑜伽對他的身體有害。當你的確喜愛寬松褲舒服的瑜伽服，能夠備一整套在觀呼吸的那時候穿，這都是非常好的選擇。