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由于桑拿浴對人體產生一定的影響，因此下列情況下不宜洗桑拿浴

1.既往有心臟病病史的患者。因為桑拿浴引起血壓很大范圍的波動，增大心臟負荷，易引起心臟病突發，出現意外甚至危及生命。2.在剛吃完飯后，尤其是吃的很飽的飯后半小時內，立即洗桑拿浴的話會造成皮膚的血管擴張，血液流回到皮膚里去，影響其他器1官的供血，造成失誤消化1不良，對身心健康沒有益處。汗蒸過程中聞不到任何氣味，汗蒸過后身上的汗液也不粘，皮膚變的光滑，身體也會感到輕松暢快。

桑拿，較早起源于芬蘭，在芬蘭國內隨處可見，是芬蘭人比較喜歡的理療方式。桑拿作為目前世界上深度清潔的洗澡方式，不僅能解除疲乏，而且對人身體健康有很多好處，所以在世界各地迅速風靡。從中醫上來講，桑拿是利用高溫蒸汽對人體的的沖洗，使人體血管反復擴張收縮，增強了血管壁的彈性，從而有效的預防了血管固化的風險，可以說是一種非常健康的療養方式。如今，桑拿在融合了中國人特有的養生觀念后，逐漸形成了有中國特色的洗浴文化，以桑拿為主體的休閑服務業在中國迅猛發展，特別是北京、上海、深圳及沿海發達城市，蒸桑拿逐漸成為都市人緩解工作壓力的一個好方法。如果是涉及到桑拿爐的桑拿蒸汽房，那對防水的要求也絲毫不比普通的衛生濕區低。

桑拿爐，加熱快，爐倉深藏寬敞的載石盆確保安放適量桑拿石，同時使發熱裝置可直接與桑拿石接觸，加上獨特左右通風口，制造蒸氣效率特別優勝，只需20分鐘便可加熱至80℃。不銹鋼殼桑拿爐或烤漆電鍍鋁鋅殼桑拿爐，有機械式內置控制器型，或外置控制器型（數碼芯片），有正統浴必須具備的條件：相對濕度15%~30%，溫度為65~85度（不必擔心皮膚脫水造成傷害）。桑拿，較早起源于芬蘭，在芬蘭國內隨處可見，是芬蘭人比較喜歡的理療方式。