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發布時間:2021-05-15 04:28  
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等油溫再次升至六七成熱時,放入蠶豆瓣復炸兩到三分鐘,直至炸制蠶豆瓣酥脆,瀝干油備用6、另起油鍋,鍋中放入蔥末爆香,再放入炸好的蠶豆瓣翻炒片刻,放入一小勺鹽繼續翻炒入味,放入海苔丁繼續翻炒片刻即可裝盤。一盤簡單美味的臺條油酥豆瓣就做好了7、蠶豆則是一種高蛋白、低脂肪、富淀粉的作物我是老劉,感謝大家對劉一手美食的支持,我們每天都有幾道家常菜供大家參考
整個制作方法,主要是泡水,入冰箱需要一定的時間,下鍋油炸則半小時都不用,非常的簡單。這里解答,什么情況蠶豆算是熟了?一是蠶豆漂浮在油鍋上,或是用不銹鋼漏勺抖一抖,能清晰聽到清脆聲響,再不濟,用笨的方法,那就是用嘴嘗一嘗。如果不想放進冰箱,還有一個方式,那就是油炸之前,在食用油里浸泡2小時,這個方法相較于入冰箱,還是差了點,大家權衡。

小貼士:1.、蠶豆含有致敏物質,過敏體質的有數人(男孩較多)吃了會產生不同程度的過敏、急性溶血等癥狀,就是俗稱的“蠶豆病”。這是因為體仙缺乏某種酶類所致,是一種遺傳缺陷。發生過蠶豆過敏者一定不要再吃。2、不宜食用鮮嫩蠶豆,以煮食為主。3、蠶豆性滯,不可生吃,應將生蠶豆多次浸泡或焯水后再進行烹制。不可多吃,以防脹肚傷脾胃。
這時候,可以邊拌邊嘗一下味道,如果不甜的話,可以加點煉乳或是砂糖調味。四、從冰箱中取出蛋撻皮,一一掰開,用勺子將打好的蠶豆泥舀入蛋撻皮中,接著雙手合力將蛋撻皮捏攏,捏成餃子狀。五、烤箱預熱5分鐘,將吸油紙墊入烤盤,把捏好的蠶豆酥一一擺放在烤盤中,放入烤箱,上下火180度,烘烤15~20分鐘,就可以出鍋了??鞠涞臅r間,可以根據實際情況調整。
